Një dietë e pazakontë e viteve 1970 ka rikthyer interesin e përdoruesve të rrjeteve sociale. E njohur si “Wine and Egg Diet”, kjo metodë për humbje peshe u promovua nga revista Vogue dhe përfshinte kryesisht konsumimin e një...
Dhimbja e mesit është një problem i zakonshëm që ndikon në miliona të rritur në mbarë botën, dhe shpesh mund të bëhet kronike dhe e kufizuar në aktivitetet e përditshme. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbi 600...
Një studim i ri ka zbuluar një formulë të thjeshtë dhe efikase për të rritur produktivitetin gjatë ditës së punës. Përkundër asaj që shumë mund të mendojnë, pushimet e shkurtra prej 5-10 minutash nuk janë të mjaftueshme për...
Një studim i ri ndërkombëtar zbulon se gjendja financiare ka një ndikim të madh në jetëgjatësinë e njerëzve në të gjithë botën. Personat që nuk kanë kursime të mjaftueshme ose jetojnë me të ardhura të ulëta, mesatarisht jetojnë...
Nuk ka përvojë më të zakonshme, por njëkohësisht më stresuese sesa pritja në radhë në një zyrë shtetërore. Por, mënyra se si e përballon këtë situatë varet shumë... nga shenja jote e horoskopit! Një përmbledhje satirike e sjelljeve...
Prerja e flokëve është një pjesë e rëndësishme e kujdesit personal dhe, megjithatë, ajo duhet të përshtatet sipas tipit të flokëve dhe qëllimeve të stilimit. Edhe pse është një proces shumë personal, ekspertët rekomandojnë disa rregulla të përgjithshme...
Një studim i kryer nga Universiteti i Oksfordit ka zbuluar se socializimi me miqtë, sidomos në mjedise relaksuese si “natat me shokët”, ka një efekt të rëndësishëm pozitiv mbi mirëqenien emocionale të meshkujve. Ky kërkim nxjerr në pah...
Shumë prej produkteve që përdorim përditë në shtëpitë tona, me qëllimin për t’i mbajtur ato të pastra dhe me aromë të mirë, në fakt mund të përbëjnë rrezik serioz për shëndetin. Nga produktet e higjienës personale, te...
Një studim 15-vjeçar i Harvardit ka nxjerrë në pah se ndarja e punëve shtëpiake ka një ndikim të rëndësishëm në lumturinë e martesës. Studimi, që ka ndjekur 12,000 çifte, ka zbuluar se gratë që nuk gatuajnë çdo ditë...
Kjo fundjavë sjell energji pozitive dhe mundësi të reja për disa shenja të zodiakut. Planetët janë në një pozicion të favorshëm që ndikojnë drejtpërdrejt në dashuri, financa dhe mirëqenie personale. Ja cilat janë tre shenjat më me fat...
Një studim i fundit nga Kolegji Amerikan i Mjekësisë Sportive ka zbuluar se rutina e mëngjesit për prindërit që përpiqen të veshin dhe të përgatisin fëmijët për në shkollë është aq e lodhshme fizikisht sa barazohet me vrapimin...
Veshja e çorapeve gjatë natës, edhe pse mund të duket një zakon i çuditshëm për shumë njerëz, ka përfitime të dukshme për ata që kanë vështirësi në fjetje. Ky truk i thjeshtë është një mënyrë natyrale për të...
