Nga TikTok te Instagram, rikthimi i dietave të njohura po shpërthen sërish. Disa janë nostalgji e viteve të kaluara, të tjera po rishfaqen me emër të ri, por thelb të njëjtë. A janë realisht efektive, apo thjesht trend...
Higjiena orale është një nga më të domosdoshmet dhe të rëndësishmet. Larja e dhëmbëve në mënyrë korrekte dhe të rregullt është thelbësore për të pasur një gojë të shëndetshme dhe të mirëmbajtur. Megjithatë, ka shumë dyshime se si...
Nëse ekziston një sëmundje në kohën tonë me të cilën jemi mësuar të jetojmë, ajo është kanceri. Kjo gjendje për fat të keq ka parë një rritje prej 3.3% të rasteve deri më tani në vitin 2025 krahasuar...
Një arritje revolucionare në shkencën mjekësore: studiuesit nga King’s College London dhe Imperial College kanë rritur për herë të parë struktura të dhëmbëve njerëzorë në laborator. Ata përdorën një biomaterial të krijuar enkas për të imituar mjedisin embrional,...
Në një shoqëri ku ritmi është gjithnjë e më i shpejtë dhe stresi i përditshëm është bërë normë, ushqyerja emocionale po kthehet në një prej zakoneve më të zakonshme – dhe më të padukshme – që ndikon në...
Ankthi për pamjen nuk është asgjë e re. Që nga kohërat e lashta, burrat janë përpjekur të arrijnë llojin e trupit "ideal". Megjithatë , mediat sociale i kanë shtuar një dimension të ri gjithë këtij presioni. Trupat idealë...
Në një ndërhyrje kirurgjikale historike, një ekip mjekësh kinezë ka implantuar zemrën artificiale më të vogël dhe më të lehtë në botë në një djalë 7-vjeçar që vuante nga insuficienca e avancuar e zemrës. Operacioni u krye në...
Melanoma është një nga format më të rrezikshme të kancerit të lëkurës, por nëse zbulohet në fazat e hershme, ka shanse shumë të mira shërimi. Një nga mënyrat kryesore për ta kapur në kohë është vëzhgimi i nishaneve...
Stresi është një pjesë e pashmangshme e jetës moderne, por shumë herë trupi ynë na dërgon shenja të fshehura për gjendjen tonë emocionale – dhe ne shpesh i injorojmë. Njohja e këtyre sinjaleve mund të ndihmojë në parandalimin...
Shumë prej nesh e gjejnë veten duke luftuar me përgjumjen gjatë ditës, edhe pse në momentin që shtrihen për të fjetur, qëndrojnë zgjuar për orë të tëra. Por cilat janë shkaqet që ndikojnë në këtë fenomen të lodhjes...
Hulumtimet tregojnë se ngjyra jeshile ka një efekt qetësues në tru, duke ulur stresin dhe ankthin. Ekspozimi ndaj mjediseve të gjelbra ose shikimi i ngjyrës jeshile mund të ulë rrahjet e zemrës dhe tensionin e gjakut, të përmirësojë...
Në një kohë kur raftet e farmacive dhe dyqanet online janë të mbushura me suplemente ushqimore që premtojnë shëndet të mirë, energji dhe jetë më të gjatë, lind pyetja: A janë me të vërtetë të nevojshme suplementet e...
