Mireqenie

Nëse keni kohë që nuk jeni në një lidhje, atëherë kapni mundësinë për të gjetur lumturinë tuaj të brendshme. Nëse do të jeni mirë me veten atëherë ju do të jeni mirë me të gjithë të tjerët rreth...

Të gjithë kanë sekretet e tyre, qofshin të vogla apo të mëdha. Me kalimin e viteve mënyra se si i perceptoni gjërat ndryshon. Nuk ka asgjë më çliruese se sa të përqafoni veten tuaj të vërtetë dhe të...

Fshehja e moshës është një nga dëshirat e çdo femre. Rrudhat tregojnë në disa raste “numrat”, por edhe lodhjen tuaj fizike. Ndonjëherë asgjë nuk është më e mirë se bimorja, të cilat zëvendësojnë produktet kozmetike. Maska në fjalë...

Zakonet janë shumë të rëndësishme për jetën e shëndetshme! Këtë gjë femrat që janë në formë e kanë kuptuar prej kohësh, ndaj e zbatojnë gjithmonë. Trajnuesi i celebrities, Russ Bateman, na tregon disa nga sekretet e tyre për...

Të hënat mund të jenë një nga ditët e javës më të mërzitshme për disa njerëz, me rikthimin në puna pas pushimeve të fundjavës. Por duhet të jeni të motivuar! Ndryshimi i ndjenjës për të hënën ju ndihmon...

Femrat duhet të flenë më shumë, pasi pamjaftueshmëria e gjumit shkakton probleme të rënda shëndetësore tek ato. Profesor Jim Horne, drejtor i Qendrës Kërkimore të Gjumit në Universitetin Loughborough, tha se, “tek gratë gjumi i varfër është i...

Nëpër dyqane çdo gjë është e freskët, çdo gjë është natyrale dhe natyrisht plot vitamina. Çdo produkt është pa aditiv dhe që të gjitha janë të shëndetshme për ne. Të paktën, kështu shkruan në etiketa. Por, realiteti është...

Këto janë pesë nga ushqimet që kontribuojnë në shëndetin dhe shkëlqimin e lëkurës tuaj. Farat e kungullit Kanë efekte të fuqishme të zbukurimit të lëkurës. Farat e kungullit marrin fuqinë zbukuruese të tyre nga minerali zink dhe acidet...

Nëse thonjtë tuaj janë dëmtuar nga manikyri apo thjesht janë të dobët duhet të kujdeseni për to. Këto janë tre këshilla se si t’i riktheni fortësinë e duhur: 1.Një ide e mirë, vendosni disa pika lëng limoni në...

Në fakt nuk është aq e lehtë t’i mbani flokët të shëndetshëm, përmes ushqimeve dhe mënyrës se si përkujdeseni për to. Në fakt secili prej nesh ka një metodë të caktuar se si kujdeset për flokët, disa prej...

Dy nga dietat më të përdorura së fundmi ishte ajo low-fat, ulja e përdorimit të yndyrave dhe low-crab, ulja e përdorimit të karbohidrateve. Dy-tri vitet e fundit dietologët thonë se yndyra është e shëndetshme dhe nuk duhet të...