Victoria Beckham nisi një debat me rëndësi, pasi publikoi një foto ku shkëmbente një puthje në buzë me vajzën e saj Harper, përmes së cilës i uroi edhe ditëlindjen. Ishte kjo foto që nisi një përplasje mes mbështetësve...
Ushtrimet në mëngjes ose paradite janë shumë të mira për trupin tuaj dhe energjinë tuaj të brendshme. Këto katër ushtrime joga mund t’i realizoni edhe në mesditë, ose kur të ndjeni të nevojshme që trupi juaj duhet të...
Pastrimi i veshëve është kthyer tashmë në një rutinë të higjienës personale. Ndërsa besojmë se veshët tanë kërkojnë pastrim, në të kundërt do të kemi probleme të ndryshme me infeksionet apo dëgjimin. Por në fakt kjo është një...
Imazhi i tyre është përkeqësuar po aq sa buka dhe është konsideruar si një armik i shumë dietave në botë. Por ideja që ngrënia e makaronave ju shënosh është një mit dhe e kundërta është e vërteta, zbulojnë...
Lëngjet natyrale janë shumë të rëndësishme për organizimin tonë. Studimet kanë treguar se, prija e lëngut të boronicës së kuqe mund të ulë përdorimin e antibiotikëve duke ju ndihmuar që të pastroheni nga infeksionet, sidomos ato në traktin...
Pasditet e verës në perëndimin e diellit shijohen akoma më mirë me një koktej të bërë nga ju. Margarita analkolike me banane, një pije e mrekullueshme freskuese e cila ofron miksimin e duhur mes së thartës dhe ëmblës. Përbërësit: 120...
Të ushqehemi është një kënaqësi që nuk mund të fitojmë ndryshe! Por për disa prej nesh, të ushqehemi jashtë limitit do të thotë më shumë kile dhe probleme të tjera shëndetësore, që lidhen po ashtu me mbipeshën. Nëse...
Zgjedhja e reçipetave të duhura për veshjen tuaj nuk është gjithmonë shumë e lehtë! Keni zgjedhur një fustan të hapur mbrapa, por dukja e reçipetave nuk është gjithmonë e këndshme. Çfarë reçipetash duhet të veshim? Por tashmë kemi...
Kolesteroli nuk shkakton sëmundje të zemrës te të moshuarit dhe duke u përpjekur për të ulur atë me ilaçe si statin është një humbje kohe, zbuloi një grup ekspertësh ndërkombëtarë. Një përmbledhje e hulumtimeve që përfshinë rreth 70,000...
Humbja në peshë mund të kontrollohet nga ushqimet që hani dhe nga aktivitetet fizike. Një mënyrë që ju ndihmon është kjo recetë, e cila mund të përgatitet pas shumë shpenzime, por vetëm me disa produkte cilësore. Përbërësit: 2...
Ne përpiqemi të sillemi në mënyrën e duhur me njerëzit që na rrethojnë, por harrojmë të bëjmë të njëjtën gjë me veten tonë. Bëjini pyetjen vetes, nëse e trajtoni veten me aq mirësi dhe dashuri sa të tjetër....
Sinoziti është një sëmundje e përhapur dhe duhet mbajtur nën kontroll. Ja disa këshilla për personat që vuajnë prej tij. 1.Evitoni diellin kur është shumë nxehtë. 2.Mbani gjithmonë syze edhe në dimër, edhe në verë 3.Përdorni sa më...
