IconStyle
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Login
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
IconStyle
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
Nuk ka rezultat
View All Result
IconStyle
Nuk ka rezultat
View All Result

Studimi më i ri! Ju shëndoshin apo jo makaronat?

14:44 05/07/2016
në Bukuri, Mireqenie, Të gjitha
Kohë leximi: 1 min
A A
0
Studimi më i ri! Ju shëndoshin apo jo makaronat?
ShareShare

Imazhi i tyre është përkeqësuar po aq sa buka dhe është konsideruar si një armik i shumë dietave në botë.

Por ideja që ngrënia e makaronave ju shënosh është një mit dhe e kundërta është e vërteta, zbulojnë shkencëtarët.

Ndoshta kjo mund të jetë e rëndë për karbohidratet, një studim i ri zbuloi se makaronat mund t’ju ndihmojnë që të dobësoheni.

Kjo sepse, kur konsumohen si pjesë e dietës Mesdhetare të pasura me perime dhe vaj ulliri, makaronat janë të lidhura me një reduktim të lehtë në Indeksit të Masës së Trupit (BMI) dhe madhësisë së belit.

Studimi nga shkencëtarët italian analizuan dietat për më shumë se 23.000 njerëz nga dy zona të ndryshme në Itali.

Ata u kërkuan pjesëmarrësve që të regjistronin çdo gjë që konsumonin në një ditar. Sasia e makaronave që konsumonin në ditë ishte standardizuar dhe krahasuar me BMI-n e tyre, bel dhe hip tyre matjet.

Hulumtuesit dolën në përfundimin se nuk kishte lidhje mes ngrënies së makaronave dhe shtimit në peshë – kjo ishte e lidhur në fakt për të qenë të zbehta.

Autori kryesor i studimit, George Pounis, tha: “Të dhënat tona tregojnë se shijimi i makaronave në bazë të nevojave të individëve kontribuon për një Indeks të Masës Trupore të shëndetshme, bel me perimetër më të ulët dhe raport më të mirë bel-ije”.

Burimi: Daily Mail


Kontribuo për lajmin, dërgo foto ose video në redaksi


Lajme Të lidhura

Shakira “godet” sërish Pique-n nëpërmjet dados së fëmijëve të tyre!
Celebrity

Shakira “godet” sërish Pique-n nëpërmjet dados së fëmijëve të tyre!

19:24 21/09/2023
E dini se lentet e së ardhmes do të karikohen me lot?!
Stil jetese

E dini se lentet e së ardhmes do të karikohen me lot?!

19:00 21/09/2023
Tre këshilla si të dalloni një parfum origjinal nga një “fake”!
Modë

Tre këshilla si të dalloni një parfum origjinal nga një “fake”!

18:52 21/09/2023
Pjesë e jurisë së “DWTS”? Reagon vetë Olta Gixhari
Celebrity

Pjesë e jurisë së “DWTS”? Reagon vetë Olta Gixhari

17:13 21/09/2023
Duhet ta shihni patjetër wallpaper-in e Kylie-t kushtuar partnerit!
Celebrity

Duhet ta shihni patjetër wallpaper-in e Kylie-t kushtuar partnerit!

16:41 21/09/2023
Para
Si të visheni më shpejt në kohë rekord

Si të visheni më shpejt në kohë rekord

15 trendet e viteve 2000 që ishim të fiksuar

15 trendet e viteve 2000 që ishim të fiksuar

Horoskopi ditor: 29 dhjetor 2015

Horoskopi ditor: 6 korrik 2016





Nuk ka rezultat
View All Result

Te Fundit

Shakira “godet” sërish Pique-n nëpërmjet dados së fëmijëve të tyre!

Shakira “godet” sërish Pique-n nëpërmjet dados së fëmijëve të tyre!

19:24 21/09/23
0

E dini se lentet e së ardhmes do të karikohen me lot?!

E dini se lentet e së ardhmes do të karikohen me lot?!

19:00 21/09/23
0

Tre këshilla si të dalloni një parfum origjinal nga një “fake”!

Tre këshilla si të dalloni një parfum origjinal nga një “fake”!

18:52 21/09/23
0

Pjesë e jurisë së “DWTS”? Reagon vetë Olta Gixhari

Pjesë e jurisë së “DWTS”? Reagon vetë Olta Gixhari

17:13 21/09/23
0







Shakira “godet” sërish Pique-n nëpërmjet dados së fëmijëve të tyre!

Shakira “godet” sërish Pique-n nëpërmjet dados së fëmijëve të tyre!

19:24 21/09/23
0

E dini se lentet e së ardhmes do të karikohen me lot?!

E dini se lentet e së ardhmes do të karikohen me lot?!

19:00 21/09/23
0

Tre këshilla si të dalloni një parfum origjinal nga një “fake”!

Tre këshilla si të dalloni një parfum origjinal nga një “fake”!

18:52 21/09/23
0

Pjesë e jurisë së “DWTS”? Reagon vetë Olta Gixhari

Pjesë e jurisë së “DWTS”? Reagon vetë Olta Gixhari

17:13 21/09/23
0





Të rejat e fundit nga aktualiteti, showbiz-i, temat më të prekshme sociale, trendet e reja, teknologji, kuriozitete. Gjithçka që kërkon e gjen në iconstyle.al


CONTACT US

Kategoritë

E Fundit

Shakira “godet” sërish Pique-n nëpërmjet dados së fëmijëve të tyre!

Shakira “godet” sërish Pique-n nëpërmjet dados së fëmijëve të tyre!

19:24 21/09/23
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata

© Copyright - ICONSTYLE

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata

© Copyright - ICONSTYLE

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In