Të gjithë personat duhet të tregohen shumë të kujdesshëm përsa i përket shëndetit mendor, pasi nëse lihet pa trajtuar mund të përshkallëzohet në depresion, e të sjellë probleme serioze. “Everyday Health” shkruan se kujdesi duhet të nisi nga...
Lëkura kërkon shumë vëmendje për të qëndruar elastike dhe e parrudhosur, veçanërisht kur kalojnë 30 vitet e para të jetës. Edhe pse nuk mund ta ndaloni procesin e plakjes natyrore, ju mund të minimizoni me sukses rrudhat tuaja...
Bërja e thonjve me xhel, tipsa apo manikyr xhel tek estetistja është bërë një rutinë e përmuajshme për shumicën e femrave, por pa e ditur sesa i dëmshëm mund të jetë ky proces për thonjtë. A duhet të...
Personat që e kalojnë mbrëmjen duke kontrolluar telefonin dhe rrjetet sociale, mund të vuajnë nga çrregullime neurologjike. Sipas një studimi nga Universiteti Glasgovv, ata që rrinë gjithë kohës “të lidhur pas teknologjisë” do të ndjehen gjtihashtu të vetmuar...
Shumë femrave iu ndodh që pas ditës së dytë të periodave t’iu ndryshojë ngjyra e gjakut, nga e kuqe ajo bëhet si në ngjyrë të zezë, madje në disa raste nuk duket aspak si gjak. Por nuk duhet...
Në momentin kur dyshoni për një shtatzëni të padëshiruar i drejtoheni pilulave të emergjencës, por duhet te keni parasysh gjithmonë se cilat janë efekte anësore të tyre. “Pilulat e emergjencës janë një kontraceptiv oral, por me një dozë...
Nëse ke strija në trupin tënd, kjo nuk është aspak gjë e veçantë. Përkundrazi, rreth 80 % e grave kanë shenja të strijave në lëkurë, madje para pak kohësh ishte vetë ylli i muzikës Rihanna e cila pranoi...
Një smothie ka dy funksione: të jetë e shijshme dhe të të ngopë me ndjesinë e të ushqyerit shëndetshëm. Nëse doni që smothie të ketë një funksion tjetër, atë të rënies në peshë, atëherë mos kërkoni më tej,...
Nëse mendoni që të mbeteni shtatzënë “komunikoni” me trupin tuaj dhe kërkoni shenjat natyrale që tregojnë se ovulacioni po afrohet. Këto janë shenjat: sekrecionet vaginale shtohen sa më shumë që i afroheni kohës së ovulacionit. ndjeni një dhimbje...
Dëgjoni këtu, ju vajza me buste të vegjël: Më e rëndësishme sesa të rrisni gjoksin është të rrisni vetëbesimin dhe të ndiheni mirë me veten. Ndaj mund të shkëlqeni me format e vogla që ju ka dhënë zoti,...
Mitet mbi vaginën janë dëgjuar prej vitesh. Në kohët antike thuhej se vaginat kishin dhëmbë, e për vite me rradhë, historitë janë shtuar. Ndaj është koha që të mësojmë sesi e qëndron e vërteta. “This is insider” na...
Tani që vera po mbërrin, është e rëndësishme që të qëndroni vazhdimisht të hidratuar dhe të pini ujë mjaftueshëm. Falë një testi të vogël që zgjat vetëm 3 sekonda, ju do të mund të provoni me lehtësi nëse...
