E keni parasysh atë momentin kur ktheheni nga plazhi dhe të tjerët ju thonë, “po t’i nuk ke marr ngjyrë fare”? Ju kuptojmë sesi ndiheni, pasi nuk jeni të vetmit që “vuani” nga mungesa e pigmentit të lëkurës....
Pavarësisht se veshjet intime sensuale zgjojnë fantazitë, nuk duhet të bëni asnjëherë kompromis me shëndetin. Jill Rabin, profesoresha dhe gjinekologia në shkollën e Mjekësisë në Nju-Jork paralajmëron femrat se kjo veshje mund të shndërrohen në një rrezik serioz...
Pasi kthehesh në shtëpi i lodhur nga puna ose palestra, të duket torturuese të gatuash diçka për veten, veçanërisht një vakt të shëndetshëm dhe të shijshëm. Rutina e të gatuarit bëhet e mërzitshme veçanërisht në darkë, kur nuk...
Të gjithë e kemi provuar të paktën njëherë atë ndjesinë kur nuk mendojmë gjë tjetër veçse për një copë çokollatë apo tortë. Por tani, ekspertët australianë po paralajmërojnë se këto dëshira dhe nepse që na lindin vazhdimisht, mund...
Dielli gjatë stinës së verës është i adhurueshëm, e ne ia bëjmë të gjitha nderimet e duhura për të përfituar ngjyrën perfekte. Ndaj qëndrojmë në diell sa më gjatë të mundemi, përdorim spajt artificialë për t'u nxirë apo...
Veza është padyshim mbretëresha e proteinave. Një vezë e vetme e zierë mirë përmban 6 gramë proteina. Por ne nuk mund të hamë gjithë ditën vezë për të siguruar sasinë e duhur të proteinave që na nevojiten në...
Mos na keqkuptoni, i duam edhe ne këpucët me taka por jo aq shumë sa ky fiksim i vajzave të modës. Kur bëhet fjalë për rehatinë dhe bukurinë, atletet janë mbretërit kryesor. Nuk ka rëndësi se ku jeni,...
Mund të quhet pa frikë si fenomeni i verës dhe ndodh veçanërisht tek ato femra që janë disi të mbushura dhe preferojnë të veshin funde. Acarimi i lëkurës në pjesën e brendshme të kofshëve, si pasojë e fërkimit...
Perimet janë padyshim tepër të rëndësishme për shëndetin dhe thelbësore për humbjen afatgjatë të peshës. Por disa prej tyre mund të jenë përgjegjëse për fryerjen tuaj. Këto ushqime janë të ulëta në kalori dhe të larta në lëndë...
Sipas një studimi të bërë nga Universiteti Peking, se meshkujt mbipeshë dhe obezë, kanë mundësi më të mëdha, të bëhen baballarë djemsh. Në studim janë hulumtuar 8.500 çifte, të cilët i janë nënshtruar një trajtimi për fekondim artificial....
Depilimi! Një nga shqetësimet më të mëdha të femrave gjatë sezonit të verës është depilimi, sidomos në zonat intime. Nëse jeni nga ato femra që e depiloni zonën tuaj intime me brisk, me siguri e keni parasysh edhe...
Është normale të ndodhë të digjeni nga dielli në plazh! Mbase nuk jeni kujdesur sa duhet ose keni lëkurë delikate ndaj ndodh që lëkura juaj të “shkatërrohet” për disa ditë. Por pas kësaj dhimbje duhet të kujdeseni për...
