Topic / Trend: Mirëqenie

Gjendja jonë emocionale pasqyrohet menjëherë në trupin tonë, me ndryshime fiziologjike që jo gjithmonë “vihen re” prej nesh. Nga ana ...

Hurma është një frut që jep shumë energji, i përshtatshëm për fëmijët, të moshuarit dhe personat qe merren me sport. ...

Përmirësimi i imunitetit, qarkullimi i gjakut, çlirim i stresit, qartësia dhe vigjilenca mendore , janë disa nga përfitimet nga një ...

Të gjithë po shpenzojmë kaq shumë kohë përballë ekraneve të shndritshme, në punë para kompjuterit, në rrugë me celularin apo ...

Personat që kanë puçrra fytyre kalojnë një kohë të vështirë duke u munduar t'i zhdukin ato apo t'i fshehin. Por ...

Mund të keni dëgjuar se rregulla të ndryshme të sasisë së konsumimit të vezës, e cila është e pasur me ...

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, ndaj duhet të kini parasysh që të jetë i pasur me proteina ...

Të konsumosh çdo ditë kos largon depresionin. Ky është rezultati i një studimi, sipas të cilit, kjo gjë vlen sidomos ...

Një mjedis pune armiqësor dhe stresues mund të shkurtojë (shumë) jetëgjatësinë tonë. Në këtë përfundim ka arritur një grup i ...

Një 19-­vjeçare suedeze nga Norkoping u shtrua me urgjencë dy vjet më parë në spital. Cazandra Zetterberg peshonte vetëm 36 ...

Ashtu si edhe produktet ushqimore, syzet e diellit kanë një datë skadence. Pavarësisht se nuk mund ta kishit dëgjuar më ...

Ka disa ushqime që duhet t’i shmangni nëse jeni duke tentuar që të humbisni peshë. Ja cilat janë: 1.Frutat e ...