Etiketë: shendet

Vera sjell temperaturat e larta dhe nevojën për ushqime që na japin energji pa na rënduar. Të ngrënit në mënyrë ...

Të thjeshta, të lira dhe plot vlera ushqyese, vezët e ziera janë një nga ushqimet më të mira që mund ...

Kur temperaturat rriten dhe ndihesh i lodhur apo i etur, tundimi për të kapur një pije energjike të ftohtë është ...

Parandalimi është gjithmonë më i mirë se trajtimi dhe për këtë arsye, kontrollet mjekësore të rregullta janë të domosdoshme për ...

Gjumi në një dhomë të ftohtë nuk ndihmon vetëm për rehati, ai mund të sjellë përfitime të jashtëzakonshme për trupin ...

Trupi i njeriut lëshon një dritë ultra të zbehtë, të quajtur biofoton, që ndodh gjatë metabolizmit, por është aq e ...

Hulumtimet nga University College London dhe University of the Republic tregojnë se një sy gjumë i shkurtër gjatë ditës lidhet ...

Me rritjen e temperaturave gjatë verës, ajri i kondicionuar është kthyer në shpëtim për shumë njerëz – në shtëpi, në ...

Një ditë e qetë, larg angazhimeve dhe stresit të përditshëm, mund të jetë çelësi për një shëndet më të mirë. ...

Një studim i fundit ka zbuluar se një veprim sa i thjeshtë aq edhe i përditshëm, zierja e ujit të ...

Kafeja vjen me disa përfitime shëndetësore, por kjo nuk do të thotë që adhuruesit e saj duhet të pinë aq ...

Qershitë nuk janë thjesht të shijshme, ato janë gjithashtu një burim i fuqishëm antioksidantësh që mund të ndihmojnë në mbrojtjen ...