Një mjedis pune armiqësor dhe stresues mund të shkurtojë (shumë) jetëgjatësinë tonë. Në këtë përfundim ka arritur një grup i studiuesve në Universitetin e Harvardit dhe Universitetin e Stanfordit, të cilët kanë llogaritur vitet që na ikin kur jemi të stresuar në mjedisin ku punojmë.
Dhe nuk janë pak, por plot 33 vite!
Periudhë kohe, e cila është reduktuar për kategori të caktuara sociale, më pak të rrezikuara se të tjerat.
Në hartën e jetëgjatësisë në Shtetet e Bashkuara, shkencëtarët kanë kuptuar se, në disa zona, kjo ishte më e lartë, të paktën 33 vjet më se të tjerët.
Po arsyet?
Duke qenë se nivelet e stresit ndryshojnë nga personi në person, studiuesit ndahen një grup vullnetarësh në 18 kategori, sipas përkatësisë etnike, gjinisë dhe nivelit të arsimit.
Ata morën në konsideratë 10 faktorë që lidhen me vendin e punës, duke përfshirë kohën, turnet, mosbalancimin punë-familje, mungesën e sigurimit, pushimet, etj. dhe i vendosen në lidhje me të dhënat për vdekshmërinë vjetore dhe jetëgjatësinë.
Duke analizuar rezultatet, studiuesit kanë kuptuar se personat që vuanin stres më të madh dhe ishin në punë të padëshirueshme ishin ato persona që kishin marrë një nivel të ulët të arsimimit.
Por edhe përbërës të tjerë luajnë një rol kyç: Paqëndrueshmëria, largimet e shpeshta ose periudha e ngërçit në kërkim të një punë të re, ndikojnë në “shkurtimin” jetës, si për femrat dhe për meshkujt.
“Ne kemi nevojë për të krijuar mjedise më të shëndetshme të punës, sidomos për punëtorët me një nivel të ulët arsimor”, thanë studiuesit.
Burimi: Huffington Post
