Një studim i gjerë ndërkombëtar, i publikuar në nëntor 2024 në revistën Nature Human Behaviour, zbuloi se bashkëjetesa me një partner lidhet me një rrezik më të ulët të depresionit krahasuar me jetën e vetmuar. Ky studim përfshiu mbi 100,000 individë nga shtatë vende, përfshirë Kinën, Mbretërinë e Bashkuar, SHBA-në, Indonezinë dhe Korenë e Jugut. Pas kontrollit për faktorë si mosha, gjinia, arsimi, pirja e duhanit, indeksi i masës trupore (BMI) dhe gjendja shëndetësore, u zbulua se personat që nuk jetonin me një partner kishin një rrezik 86% më të lartë për të përjetuar depresion krahasuar me ata që bashkëjetonin me një partner, qoftë në martesë apo në një marrëdhënie të ngjashme me martesën.
Pikat kyçe të studimit:
Përfitime të ngjashme për bashkëjetesën dhe martesën: Të dyja format e bashkëjetesës, qoftë të martuar apo në marrëdhënie të ngjashme me martesën, ofruan përfitime të ngjashme në uljen e simptomave të depresionit.
Rrezik më i lartë për individët e pamartuar: Personat e pamartuar, veçanërisht burrat dhe ata me nivel më të lartë arsimimi, shfaqën rrezik më të lartë për depresion. Kjo mund të lidhet me faktorë kulturorë dhe mbështetjen sociale të ndryshme në varësi të gjinisë dhe nivelit arsimor.
Faktorë të tjerë ndikues: Studimi sugjeron se faktorë si konsumimi i alkoolit dhe duhanit mund të ndikojnë në rrezikun e depresionit, veçanërisht në disa vende si Kina, Meksika dhe Koreja e Jugut.
Kujdes në interpretim:
Megjithëse bashkëjetesa shfaqet si faktor mbrojtës ndaj depresionit, autorët theksojnë se cilësia e marrëdhënies është po aq e rëndësishme sa statusi i bashkëjetesës. Ata paralajmërojnë që këto gjetje nuk duhet të interpretohen si një nxitje për të hyrë në një marrëdhënie vetëm për të shmangur depresionin. Në vend të kësaj, theksi vihet në ndërtimin e marrëdhënieve të shëndetshme dhe mbështetëse, pavarësisht nga statusi martesor.
Përfundim:
Ky studim thekson rëndësinë e marrëdhënieve të ngushta dhe mbështetëse në mirëqenien mendore. Ndërsa bashkëjetesa mund të ofrojë përfitime në uljen e rrezikut për depresion, cilësia e marrëdhënies mbetet një faktor kyç. Ndërtimi i marrëdhënieve të shëndetshme dhe mbështetëse është thelbësor për mirëqenien mendore, pavarësisht nga statusi martesor.
