IconStyle
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Login
  • Register
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët
  • sq
    • sq
    • en
IconStyle
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët
  • sq
    • sq
    • en
Nuk ka rezultat
View All Result
IconStyle
Nuk ka rezultat
View All Result

Stresi: Sa e prish organizmin dhe çfarë problemesh shëndetësore sjell?

15:54 10/04/2025
në Featured, shendeti, Të gjitha
Kohë leximi: 3 min
A A
0
Stresi: Sa e prish organizmin dhe çfarë problemesh shëndetësore sjell?
Share on FacebookShare on Twitter

Stresi është një reagim biologjik normal dhe i domosdoshëm i trupit ndaj kërcënimeve ose stimujve kërkues nga mjedisi. Qëllimi i tij është përshtatja e trupit dhe ruajtja e homeostazës. Megjithatë, kur zgjatet ose përsëritet, mund të bëhet i dëmshëm dhe të kontribuojë në shfaqjen ose përkeqësimin e gjendjeve të ndryshme patologjike. Shkenca e endokrinologjisë së stresit merret me mekanizmat hormonalë që aktivizohen nën ndikimin e faktorëve stresues dhe se si ato ndikojnë në shëndetin dhe funksionimin e sistemeve të ndryshme të trupit.

Mekanizmi kryesor që aktivizohet në situata stresuese është boshti hipotalamo-hipofizë-adrenal. Kur truri percepton një stimul stresues, hipotalamusi sekreton hormonin CRH, i cili stimulon gjëndrën e përparme të hipofizës për të sekretuar ACTH. ACTH qarkullon përmes gjakut dhe arrin në korteksin adrenal, ku shkakton sekretimin e glukokortikoideve, kryesisht kortizolit.

Lexo edhe :

Çështja “Pandoro Gate” mbyllet, Chiara Ferragni shpallet e pafajshme nga drejtësia

Çështja “Pandoro Gate” mbyllet, Chiara Ferragni shpallet e pafajshme nga drejtësia

17:14 14/01/26
Zërat se është në pritje të ëmbël, Argjira vendos pikat mbi “i”

Zërat se është në pritje të ëmbël, Argjira vendos pikat mbi “i”

16:51 14/01/26

Kortizoli është hormoni kryesor i stresit. Veprimet e tij themelore synojnë ruajtjen e ekuilibrit të energjisë dhe vetë mbijetesën. Rrit nivelin e glukozës në gjak (përmes glukoneogjenezës në mëlçi), katabolizon proteinat e muskujve për prodhimin e energjisë dhe nxit lipolizën. Në të njëjtën kohë, ai shtyp reagimin inflamator dhe imunitar, duke zvogëluar prodhimin e citokineve dhe aktivizimin e qelizave imune. Ky veprim i kortizolit është i dyfishtë: nga njëra anë, mbron trupin nga reaksionet e tepërta imune, por nga ana tjetër, në gjendjet kronike, rrit ndjeshmërinë ndaj infeksioneve dhe neoplazmave.

Paralelisht me boshtin e mësipërm aktivizohet edhe sistemi nervor simpatik. Aktivizimi i tij çon në çlirimin e katekolaminave, adrenalinës dhe noradrenalinës, nga medulla e veshkave. Këto substanca shkaktojnë ndryshime të menjëhershme fiziologjike, si takikardi, rritje të presionit të gjakut, zgjerim bronkial, vazokonstriksion në lëkurë dhe organe të brendshme dhe vazodilim në muskuj, duke përgatitur trupin për përgjigjen “lufto ose ik”. Përveç kësaj, ato ndikojnë në disponimin, vëmendjen dhe vigjilencën përmes veprimeve në tru.

Në kushte normale, nivelet e kortizolit rregullohen përmes një mekanizmi reagimi negativ. Kur nivelet e kortizolit rriten, sekretimi i mëtejshëm i CRH dhe ACTH frenohet, duke lejuar trupin të kthehet në një gjendje pushimi. Megjithatë, në rastet e stresit kronik, ky mekanizëm bëhet i çrregulluar, duke çuar në hiperkortizolemi të vazhdueshme, ose anasjelltas në shtypje të boshtit dhe ulje të prodhimit të kortizolit, një fenomen që vërehet në disa gjendje të lodhjes, si sindroma e djegies ose çrregullimi i stresit post-traumatik.

Aktivizimi kronik i boshtit të stresit ka efekte të rëndësishme në shumë sisteme organesh. Në sistemin metabolik, kortizoli favorizon zhvillimin e rezistencës ndaj insulinës, hiperglicemisë, hiperlipidemisë dhe obezitetit qendror (visceral). Në sistemin kardiovaskular, shoqërohet me një rrezik të shtuar të hipertensionit, aterosklerozës dhe infarktit të miokardit. Në sistemin nervor, ai ndikon negativisht në hipokampusin (qendrën e kujtesës) dhe korteksin paraballor (qendrën e vendimmarrjes), ndërkohë që rrit aktivitetin e amigdalës (qendra e frikës), një fakt që lidhet me çrregullime të tilla si depresioni, çrregullimi i ankthit të përgjithësuar dhe çrregullimi i stresit post-traumatik.

Për më tepër, efekti i stresit në sistemin endokrin shtrihet në riprodhim. Shtypja e sekretimit të gonadotropinës (LH dhe FSH) çon në çrregullime të ciklit menstrual, anovulim, ulje të fertilitetit dhe mosfunksionim seksual. Tek gratë shtatzëna, stresi i tepërt mund të rrisë rrezikun e problemeve metabolike, abortit ose lindjes së parakohshme.

Vlen gjithashtu të përmendet ndërveprimi i kortizolit me sistemin imunitar. Megjithëse shtypja akute e inflamacionit mund të jetë mbrojtëse, imunosupresioni afatgjatë favorizon shfaqjen e sëmundjeve inflamatore kronike, sëmundjeve autoimune dhe neoplazmave. Në të njëjtën kohë, stresi mund të ndikojë në rezultatin e sëmundjeve të ndryshme, duke ngadalësuar shërimin e plagëve ose duke ulur efektivitetin e imunoterapisë së kancerit.

Etiketa: shendetstresi

Kontribuo për lajmin, dërgo foto ose video në redaksi



Denoncime


Lajme Të lidhura

Sheqeri është kudo: ushqimet e përditshme që na mashtron trupi
Featured

Sheqeri është kudo: ushqimet e përditshme që na mashtron trupi

19:56 09/01/2026
Ushqimi i një dite më parë mund t’ju sëmurë, ja çfarë thonë ekspertët
Featured

Ushqimi i një dite më parë mund t’ju sëmurë, ja çfarë thonë ekspertët

23:24 06/01/2026
Pija detox që po shkëlqen: lëngu i selinos, realitet apo mit?
Featured

Pija detox që po shkëlqen: lëngu i selinos, realitet apo mit?

13:34 30/12/2025
Vitamina K: një aleat i rëndësishëm për kockat, zemrën dhe trurin
Featured

Vitamina K: një aleat i rëndësishëm për kockat, zemrën dhe trurin

11:13 30/12/2025
A fshihet lumturia në sistemin tretës? Çfarë thonë ekspertët
Bota

A fshihet lumturia në sistemin tretës? Çfarë thonë ekspertët

14:28 28/12/2025
Para
“Finalen do ta kapi nga unë”/ Valbona flet për “BBV”, ja ç’thotë për Jozin

“Finalen do ta kapi nga unë”/ Valbona flet për “BBV”, ja ç’thotë për Jozin

Futbollisti i Kombëtares në një lidhje dashurie me moderatoren nga Kosova

Futbollisti i Kombëtares në një lidhje dashurie me moderatoren nga Kosova

Cristiano Ronaldo surprizon fansat: Nga fusha e futbollit në botën e kinemasë

Cristiano Ronaldo surprizon fansat: Nga fusha e futbollit në botën e kinemasë

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Mos humb asgjë! Merr i pari lajmet pikante dhe ofertat ekskluzive

Te fundit

Çështja “Pandoro Gate” mbyllet, Chiara Ferragni shpallet e pafajshme nga drejtësia

Çështja “Pandoro Gate” mbyllet, Chiara Ferragni shpallet e pafajshme nga drejtësia

17:14 14/01/26
Zërat se është në pritje të ëmbël, Argjira vendos pikat mbi “i”

Zërat se është në pritje të ëmbël, Argjira vendos pikat mbi “i”

16:51 14/01/26
La garën në mes, Ilir Vrenozi flet për herë të parë

La garën në mes, Ilir Vrenozi flet për herë të parë

16:37 14/01/26
Arrestohen dy mjekë pas vdekjes së 9 foshnjave në një maternitet në Siberi

Arrestohen dy mjekë pas vdekjes së 9 foshnjave në një maternitet në Siberi

15:41 14/01/26
Swarovski ndriçon Golden Globes 2026, kur luksi, drita dhe arti takohen në tapetin e kuq

Swarovski ndriçon Golden Globes 2026, kur luksi, drita dhe arti takohen në tapetin e kuq

14:58 14/01/26
Lore pas eliminimit: Miri dhe Selin janë marrëdhënie interesi

Lore pas eliminimit: Miri dhe Selin janë marrëdhënie interesi

14:51 14/01/26
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët

© 2025 IconStyle | Një Markë e GlobalEcho Media Group
Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë. Na kontaktoni

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët

© 2025 IconStyle | Një Markë e GlobalEcho Media Group
Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë. Na kontaktoni

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Shkarko SnapFood dhe fito 10% ULJE në porosinë e parë