Kombinimi i ushqimeve jo vetëm që i bën ato më të shijshme, por po ashtu ju bën që të humbni peshë në një mënyrë të shëndetshme.
Shumë studime tregojnë se kombinimi i disa lloje të ushqimeve bën që të keni një tretje më të mirë, të keni më shumë energji si dhe të keni bel më të hollë.
Më poshtë po ju sjellim disa prej këtyre kombinimeve që ju bëjnë të ndiheni në formë dhe të shëndetshëm, si dhe të humbni disa kilogramë të tepërt.
Perime dhe vezë të ziera
Peshku tuna dhe xhinxher
Spinaq dhe vaj avokado
Misër dhe bishtajore
Pjepër dhe rrush
Pulë dhe spec i kuq
Patate dhe piper të kuq
Kafe dhe kanellë
/Klan Kosova/
