Shëndeti mendor po shihet gjithnjë e më shumë si sfida e heshtur e kohëve moderne, veçanërisht mes të rinjve. Një raport i fundit i Organizatës Botërore të Shëndetësisë ka ngritur alarmin, duke treguar se rreth 17% e popullsisë...
Shumë prej nesh e preferojnë dushin ose banjën e nxehtë për t’u relaksuar dhe ngrohur. Por, çfarë ndodh në fakt me lëkurën kur ajo ekspozohet ndaj ujit shumë të nxehtë? Lëkura, organi më i madh i trupit, përbëhet...
Parandalimi është gjithmonë më i mirë se trajtimi dhe për këtë arsye, kontrollet mjekësore të rregullta janë të domosdoshme për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të zbuluar në kohë sëmundje potencialisht të rënda. Sa shpesh duhet të...
Mes kaosit të një jete të përditshme të ngjeshur dhe përpjekjeve të pafundme të njerëzve për ta përfshirë ushtrimin në jetën e tyre në një bazë realiste, një trend i ri i fitnesit po fiton vëmendje ndërkombëtare për...
Jo, albinizmi nuk është as sëmundje, as mister. Është një gjendje gjenetike që bën që lëkura, sytë dhe flokët të kenë më pak pigment,por që nuk duhet kurrë të jetë arsye për ndarje apo diskriminim. Sot, më 13...
Sot, më 8 qershor, shënohet Dita Botërore e Tumorit të Trurit, një ditë kushtuar ndërgjegjësimit për një nga sëmundjet më të rënda dhe më pak të kuptuara në fushën e onkologjisë. Kjo ditë u krijua për të ndriçuar...
7 Qershor 2025 — Ushqimi që konsumojmë çdo ditë mund të jetë burim shëndeti, por edhe rreziku i padukshëm që e kërcënon atë. Sot, në Ditën Botërore të Sigurisë Ushqimore, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) dhe Organizata e...
Një kirurg i njohur i kancerit ka paralajmëruar për tre shenja paralajmëruese të hershme të kancerit të pankreasit që shpesh kalojnë pa u vënë re si nga mjekët ashtu edhe nga pacientët. Dr. Ahmed Ezzat, një kirurg i...
Kujton saktë një bisedë që ke bërë para pesë vitesh, por harron ku ke lënë çelësat para pesë minutash? Mos u shqetëso – nuk je i/e vetme! Truri ynë është një univers më vete dhe kujtesa, një nga...
Ngjitja e shkallëve është një nga format më të thjeshta, praktike dhe efektive të aktivitetit fizik që sjell përfitime të shumta për trupin dhe trurin. Ja pse është kaq e mirë: Përfitimet për trurin: Rrit qarkullimin e gjakut...
Pesë ushqime që një gastroenterolog zakonisht nuk do t’i vendoste në pjatën e tij, për shkak të ndikimit të tyre negativ në shëndetin e aparatit tretës: 1. Mishi i përpunuar (sallami, suxhuku, hot dog) I pasur me konservues,...
Hipertensioni po bëhet një problem serioz edhe mes të rinjve, sipas një studimi të fundit që tregon se rreth 31-35% e personave mbi 18 vjeç vuajnë nga presioni i lartë i gjakut, pa e ditur dhe pa u...
