Ankthi shpesh shkaktohet nga mendime negative, trauma të kaluara apo aftësi të pamjaftueshme për përballimin e stresit. Terapia mund të ndihmojë në identifikimin dhe përballimin e këtyre shkaqeve. Terapia më e njohur për trajtimin e ankthit është Terapia...
Sheqeri është një nga përbërësit më të pranishëm në dietën tonë të përditshme, shpesh pa e kuptuar se sa shumë e konsumojmë. Ai gjendet jo vetëm tek ëmbëlsirat dhe pijet e gazuara, por edhe në produkte të zakonshme...
Më shumë se një në çdo 100 vdekje në mbarë botën është rezultat i vetëvrasjes, sipas një raporti të ri të publikuar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH), e cila ka bërë thirrje për veprime urgjente për të...
Një studim i ri ka zbuluar se ekspozimi i përsëritur ndaj valëve të nxehtësisë mund të përshpejtojë plakjen në trup, me efekte të ngjashme me pirjen e duhanit ose konsumimin e alkoolit në mënyrë të tepruar. Hulumtimi, i...
Çrregullimet e ankthit janë ndër më të zakonshmet në shëndetin mendor, por disa kushte mjekësore mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme, duke çuar në një diagnozë të gabuar. Simptomat e ankthit, si rrahjet e shpejta të zemrës, vështirësitë...
Kur kërkojmë ushqimet ideale që të përfshihen në dietën tonë dhe t'i sjellin dobi trupit tonë, mund të jetë e vështirë t'i gjejmë ato. Kjo është veçanërisht e vërtetë kur duam të kemi performancë optimale edhe në stërvitjet...
Tani ka shumë prova shkencore që tregojnë se kufizimi i disa proteinave që konsumojmë, veçanërisht mishi mund të jetë shumë i rëndësishëm për plakjen e shëndetshme. Dhe arsyeja për këtë është e habitshme: duke reduktuar mishin, indet detyrohen...
Një studim i fundit nga Universiteti McMaster në Kanada tregon se konsumimi i më shumë proteinave shtazore, përfshirë mishin e kuq, nuk është i lidhur me një rrezik më të lartë të vdekjes. Përkundrazi, këto proteina mund të...
Një studim i ri shkencor sugjeron se një aminoacid i vetëm, cisteina, mund të luajë një rol vendimtar në humbjen e peshës, duke ndikuar në mekanizmat kryesorë metabolikë të trupit. Hulumtimi, i realizuar nga një ekip studiuesish amerikanë,...
Një studim i ri i publikuar në Pharmaceutical Research sugjeron se krimbat planarianë – të njohur për aftësinë e tyre të jashtëzakonshme rigjeneruese – mund të përdoren si alternativë ndaj minjve të laboratorit në kërkimin shkencor për trajtimin...
Sëmundjet kardiovaskulare janë një nga shkaqet kryesore të vdekjeve në mbarë botën, duke marrë më shumë jetë se kanceri apo aksidentet së bashku. Përveç atakut në zemër apo goditjes në tru, një tjetër gjendje e rrezikshme, shpesh e...
Ndotja e ajrit, një nga problemet më serioze mjedisore, mund të ndikojë drejtpërdrejt në zhvillimin e kancerit të mushkërive edhe tek njerëzit që nuk kanë pirë kurrë duhan. Kjo del nga një studim ndërkombëtar i publikuar së fundmi...
