Glaukoma është një sëmundje e syve që shpesh quhet “sëmundja e heshtur e syrit”, sepse, në fazat e hershme të saj, mund të mos paraqesë asnjë simptomë të dukshme. Kjo gjendje prek nervin optik, i cili është vendimtar për shikimin dhe mund të çojë në humbje të shikimit nëse nuk zbulohet dhe trajtohet herët.
Çfarë është glaukoma?
Glaukoma është një karakteristikë e rritjes së presionit intraokular (IOP), e cila prek nervin optik. Ekzistojnë disa lloje të glaukomës, më të zakonshmet janë glaukoma me kënd të hapur dhe glaukoma me kënd të mbyllur.
E para është më e zakonshme dhe zhvillohet ngadalë, ndërsa e dyta mund të shfaqet papritur dhe kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor. Pa trajtimin e duhur, glaukoma mund të çojë në humbje graduale të shikimit periferik dhe përfundimisht në verbëri.
Parandalimi dhe glaukoma përfshijnë një kombinim të zbulimit të hershëm dhe zakoneve të shëndetshme. Këtu janë disa strategji kryesore:
Masat: Matni rregullisht nivelet e sheqerit në gjak, duke përfshirë nëse keni një histori familjare të glaukomës, diabetit ose hipertensionit. Oftalmologët mund të masin presionin intraokular dhe të vlerësojnë shëndetin e nervit optik.
Njihni faktorët tuaj të rrezikut: Disa faktorë rrisin rrezikun e zhvillimit të glaukomës, të tilla si mosha (nën 40 vjeç), familja dhe raca, raca (afro-amerikanët kanë një rrezik më të lartë) dhe gjinia. Njohja e këtyre faktorëve do t’ju ndihmojë të jeni më vigjilentë.
Mënyra e shëndetshme e jetesës: Mbajtja e një stili jetese të shëndetshme mund të kontribuojë gjithashtu në parandalimin e glaukomës. Kjo përfshin një dietë të ekuilibruar të pasur me fruta dhe perime, stërvitje të rregullt dhe shmangie të duhanit.
Kontrolli kronik: Nëse vuani nga sëmundje kronike si diabeti ose hipertensioni, është thelbësore t’i mbani ato nën kontroll nëpërmjet trajtimit të duhur mjekësor.
Mbroni sytë tuaj: Mbajtja e syzeve të diellit me mbrojtje UV mund të ndihmojë në mbrojtjen e syve tuaj nga dëmtimi i diellit, i cili gjithashtu lidhet me problemet e syve.
Megjithatë, glaukoma është një sëmundje e heshtur që mund të ketë pasoja të rënda për shikimin, zbulimi i hershëm dhe masat parandaluese mund të bëjnë një ndryshim të madh.
