Rutina e vazhdueshme dhe frenetike, ritmi i qytetit, zhurma, ndotja… Me siguri e keni pasur këtë seri gjërash në mendje, veçanërisht nëse jeni një individ që jeton në qytet. Në fakt, nuk është e pazakontë që disa nga këto probleme t’ju kenë shkaktuar juve ose dikujt që njihni një ndjenjë ankthi, depresioni, mungesë vetëvlerësimi ose probleme të tjera psikologjike. Ndjenja dhe vuajtja nga këto patologji është zakonisht më e zakonshme në qytetet e mëdha dhe kjo është analizuar dhe hetuar nga ekspertët. Me sa duket, sipas shumë prej tyre, kthimi në fshat mund të jetë zgjidhja për këto probleme.
Mund të jetë e frikshme, veçanërisht për ata që janë mësuar tashmë me jetën urbane, por fshati dhe zonat rurale mund të jenë zgjidhja e problemeve. Siç e ka studiuar një studim japonez, lidhja javore ose mujore me natyrën është thelbësore për të gjetur ekuilibrin midis suksesit në punë dhe stabilitetit mendor dhe psikologjik.
Ekspertë të ndryshëm kanë rënë dakord për këtë ide dhe kanë vënë theks më të madh në përfitimet e ‘arratisjes’ në fshat. Një nga gjërat e shkëlqyera që mund të arrijë jeta rurale është se nivelet e stresit dhe ankthit ulen ndjeshëm. Ritmi i jetës në këto zona tenton të jetë më i qetë dhe nuk i kushton vëmendje nxitimit dhe nxitimit apo presioneve të orareve, detyrave dhe kërkesave të qytetit.
Përveç kësaj, në lidhje me sa më sipër, kjo mund të çojë në një rritje të vetëvlerësimit. Në fshat, ne jetojmë më shumë në momentin e tashëm dhe arrijmë të largohemi nga krahasimet, gjë që na ndihmon të ndihemi më të kënaqur me atë që kemi dhe kush jemi. Zonat rurale gjithashtu ndihmojnë për të pasur një vetëdije më të madhe për trupin dhe mendjen. Kontakti i ngushtë me natyrën mund të përmirësojë shumë mirëqenien e përgjithshme dhe personale.
Është e vërtetë që mundësitë e punësimit në qytete nuk janë të njëjta me ato në zonat rurale. Megjithatë, kjo mund të jetë një gjë pozitive. Zhvendosja në fshat mund të jetë një akt që sjell ndryshime të rëndësishme në jetën tuaj, ashtu siç ju ofron mundësinë për të gjetur një qëllim të ri në jetë. Përveç kësaj, sektorë të tillë si bujqësia, blegtoria ose aktivitete të tjera hibride të përziera me punë në qytet (puna në distancë, hotelet rurale…) mund të jenë mundësi të shkëlqyera për të rishpikur profesionin tuaj.
Lidhja më e madhe me natyrën, ajrin e pastër, ngjyrat e fshatit dhe ekosistemet mund të sjellë qetësi dhe pozitivitet. Këto përfitime ndihmojnë në përmirësimin ndjeshëm të stilit dhe cilësisë së jetës suaj
