Ndoshta nuk e kuptoni por këto zakone të përditshme që mund të shkaktojnë dëme në lëkurën tuaj.
Ja disa zakone që duhet të shmangni:
1.Vendosja e kremit të diellit një herë në mëngjes
Është mirë të vendosësh krem dielli kur përgatitesh për të shkuar në shkollë apo punë, por ju duhet ta rivendosni përgjatë ditës.
2.Mos pastrimi i brushave të makijazhit
Bakteret dhe qelizat e vdekura të lëkurës mund të shtohen në brushat tuaja të make up-it.
3.Ngacmimi i akneve
Mund të bëjë të ndiheni mirë në afatin e shkurtër, por duhet të jeni të bindur se kjo do të dëmtojë lëkurën tuaj në afatin e gjatë duke shkaktuar edhe infeksion.
4.Duhanpirja
Duhanpirja nuk shkakton vetëm sëmundje si kanceri i mushkërive, ai po ashtu e bën lëkurën tuaj të plaket më shpejt dhe pakëson sasinë e oksigjenit që marrin qelizat tuaja.
5.Mospërdorimi i kremit zbutës
Lëkura juaj ka nevojë për lagështi, veçanërisht pas dushit, i cili tek shumica e njerëzve shkakton tharje të lëkurës. Kështu që menjëherë pasi thaheni përdorni zbutës.
6.Fjetja me makeup
Kurrë mos shkoni të flini pa pastruar makeup-in nga lëkura juaj.
7.Moskonsumimi i mjaftueshëm i ujit
Lëkura zbutet nga brenda jashtë dhe nëse ju nuk konsumoni mjaftueshëm ujë përgjatë ditës, lëkura juaj nuk do të duket mirë.
8.Dushet e gjatë dhe me ujë të ngrohtë
Dushet e ngrohtë janë relaksues, por bëni kujdes me temperaturën. Uji i ngrohtë heq nga fytyra juaj vajrat natyral. Bëni dyshe të shkurtër dhe ulni temperaturën e ujit.
9.Mosmbrojta e fytyrës nga kimikatet
Këtu mund të përfshihen spraji që vendosni në flokë, kështu që tregoni kujdes dhe mbuloni fytyrën me peshqir.
10.Fjetja në orët e vona
Kur flemë lëkura jonë rigjeneron veten dhe kur nuk flini sa duhet dhe kur duhet, ajo reflektohet edhe në lëkurën tuaj.
11.Prekja e fytyrës
Mendojeni, sa herë që prekni fytyrën, kruani sytë apo hundën, ju vendosni papastërti dhe baktere në fytyrën tuaj.
12.Trajtimi i problemeve të vazhdueshme të lëkurës në shtëpi
Ka shumë probleme të cilat mund t’i trajtoni në shtëpi, por nëse nuk shikoni përmirësim atëherë ju duhet t’i drejtoheni dermatologut.
13.Lloji i lëkurës
Jo çdokush ka lloje të njëjta lëkure. E juaja mund të jetë e thatë, e yndyrshme apo kombinacion mes tyre, por të tjerët në shtëpi mund të kenë një tjetër lloj lëkure. Sigurohuni që ju po përdorni produktet që janë për fytyrën tuaj.
14.Përdorimi i produkteve antibakteriale në fytyrë
Sapunët antibakterialë duhet të përdoren për duart, jo fytyrën. Parandalojnë përhapjen e baktereve, por mund të jenë shumë të ashpër për fytyrën.
15.Mostrajtimi i fytyrës
Trajtimi i fytyrës bën që ju të shpëtoni nga qelizat e vdekura, të cilat mund të bëjnë që fytyra juaj të duket e lodhur. Trajtojeni fytyrën tuaj të paktën një herë në javë.
