Djersitja është një proces i natyrshëm dhe i shëndetshëm gjatë verës, duke ndihmuar në ftohjen e trupit me rritjen e temperaturave. Megjithatë, mund të jetë gjithashtu një burim shqetësimi dhe siklet për shkak të njollave në veshje ose...
Ju mund të mendoni se disa spërkatje parfumi në flokët tuaj do t'ju ndihmojnë, por a është vërtet zgjidhja më e mirë? Teknikisht, kjo nuk është gjëja më e keqe që mund t'i bëni flokëve tuaj. Por nuk...
Stërvitja nuk ndalet në asnjë moshë, ka nevojë vetëm për disa rregullime. Këto janë tetë pikat e kujdesit për gratë pas të 40-ave. Ushtrimet fizike janë një nga pjesët që përbëjnë enigmën e jetëgjatësisë. Megjithatë, ndodh dhe ndoshta...
Frutat rekomandohen gjithmonë për një dietë të ekuilibruar. Megjithatë, nëse doni të humbni peshë, ka disa fruta që duhet t'i favorizoni dhe të tjera që duhet t'i shmangni. Në të vërtetë, sheqeri (fruktoza) që përmbahet në fruta mund...
Shëndeti i lëkurës shqetëson gjithnjë e më shumë njerëz, të cilët e njohin vlerën e kujdesit të saj, veçanërisht në funksion të stinës së verës. Interesi i botës për kujdesin e lëkurës reflektohet gjithashtu në platformat e njohura...
Make-up në kohën e temperaturave të ulëta nënkupton një sfond të mirë, sakaq në shembujt e ilustruar më poshtë do të shihni disa modele make-upi që mund t'i përdorni përgjatë stinës së dimrit dhe për më tepër mund...
Shqetësimi më i dukshëm i të gjitha femrave është celuliti dhe ky problem duket sikur kthehet në një makth të vërtetë, kur vjen puna për të bërë një figurë sa më të bukur. Gjëja kryesore që çdo femër...
Rënia e flokëve është një nga shqetësimet më të mëdha të grave dhe vajzave, që mund të shkaktohet nga rrethana të ndryshme të përditshmërisë sonë. Një nga shkaqet kryesore është pikërisht larja e flokëve e më pas gjumi...
Përdorni shumë vitamina B Alkooli e konsumon vitaminën B nga sistemi juaj, dhe kjo ju bën të ndjeheni shumë keq ditën e nesërme. Merrni 50 miligram vitaminë B përpara se të filloni të pini dhe një tjetër teksa...
Trajtojeni gjumin e mjaftueshëm sikur të jetë po aq i rëndësishëm sa marrja e ilaçeve Me të gjitha angazhimet që mund të keni gjatë ditës, ju mund të vendosni një pushim të mirë gjatë natës në fund të...
1.Kujdes me dietën ushqimore Proteinat janë elementë shumë të rëndësishëm për një trup sa më të shëndetshëm, përfshirë këtu edhe flokët tuaj. Sigurohuni që po konsumoni mjaft proteina në dietën tuaj ushqimore. Burimet më të mira të proteinave...
Rrudhat në pjesën e ballit krijohen për arsye të ndryshme, përfshirë kështu moshën, mimikat e përsëritura, gjenetikën apo kujdesin e pakët ndaj diellit. Përveç botox-it dhe kremrave të ndryshëm , ka dhe disa mënyra të tjera funksionale që...
