Fytyra është një ndër pjesët më delikate të trupit tuaj. Prekja e saj vazhdimisht dhe ngacmimi nuk këshillohen nëse dëshironi një fytyrë të pastër dhe të rregullt.
Në mëngjes, pasi aplikoni produktet tuaja për kujdesin ndaj lëkurës dhe kozmetikën, përpiquni që të shmangni kontaktin me fytyrën tuaj. Më poshtë mund të lexoni 7 këshilla për të patur një lëkurë të bukur dhe të shëndetshme gjithmonë:
Mos e ngacmoni dhe prekni fytyrën me duar, pasi kanë shumë baktere.
Mos e ekspozoni lëkurën ndaj diellit pa përdorur krem kundër diellit.
Mos harroni ta pastroni nga qelizat e vdekura dhe pluhuri që bie në lëkurën tuaj gjatë ditës.
Mundohuni të mos pini duhan.
Mos hani ushqime të gatshme dhe me yndyrna si ato që shiten në fast-food.
Përpiquni të mos e stresoni veten përndryshe do të stresoni edh elëkurën tuaj.
Konsumoni më pak sheqer, kafeinë, kripë dhe alkool.
Burimi: Byrdie
