Buzëqeshja është arma kryesore e joshjes për këtë arsye dhëmbët e bardhë janë shumë të rëndësishëm. Bikarbonati (soda e bukës) Një mrekulli e vërtetë, soda e bukës shërben ndër të tjera edhe për zbardhjen e dhëmbëve. Ajo përdoret...
Edhe pse një nga arsyet logjike është se nuk i keni larë dhëmbët për rreth 8 orë, ka faktorë të tjerë që mbështesin këtë dukuri të pakëndshme. Sa më e thatë është goja, aq më shumë shanse do...
Shkalla e të rriturve në Amerikë që konsumojnë duhanin ka rënë, mirëpo ka disa faktorë të tjerë që ju rrezikojnë në ditët e sotme, që rrjedhin nga preferencat në rritje për stilin e jetesës. Duhanpirja po zvogëlohet në SHBA,...
Ashtu si çdo dietolog i suksesshëm di, ju duhet t’i thoni lamtumirë ushqimit që doni. Hiqni qafe tortat dhe biskotat, hani ushqime pa gluten dhe qëndroni larg karbohidrateve. Regjimet më brutale duket se kërkojnë largimin nga vetja të...
Të paktën 3 njerëz në botë janë infektuar me një “superbakter” të gonorreas që është rezistent ndaj ilaçeve dhe përhapet nëpërmjet seksit. Organizata Botërore e Shëndetësisë paralajmëron se rastet me infektim nga ky super bakter rezistent ndaj antibiotikve...
Çokollata është kura më e mirë për të qetësuar kollën. Kjo mund të tingëllojë si diçka e nxjerrë nga filmi “Mary Poppins”, por dr. Alyn Morice, nga "Hull University", i cili ka kaluar vite të tëra të karrierës...
Pak rëndësi ka nëse e bëjmë për punë apo për të kaluar kohën e lirë. Të gjithë, ose pothuajse të gjithë, e dimë që qëndrimi ulur për një kohë të gjatë, nuk është i shëndetshëm dhe për këtë,...
Një dietë e balancuar me një mori vitaminash dhe proteinash është thelbësore kur bëhet fjalë për humbjen e peshës dhe përmirësimin e mirëqenies totale. Andaj më poshtë po ju sjellim një listë të disa prej kombinimeve të ushqimeve...
Gratë të cilat kanë formë të trupit si “mollë” rrezikohen më shumë që të preken nga një formë vdekjeprurëse e kancerit të gjirit, ka zbuluar një studim i fundit. Ndërsa ato me formë të trupit si “dardhë”, ku...
Ndiqni këshillat e mëposhtme për të qëndruar të shëndetshëm dhe të rinj gjatë gjithë jetës. Vononi plakjen Një studimi i ri i ndërmarrë në 4 shtete nga Këshilli Europian i Informacionit rreth Ushqimit, ka zbuluar se dieta mesdhetare,...
Do të udhëtoni me një fëmijëtë vogël? Atëherë kini parasysh këto këshilla : Fëmijët nën moshën 12 vjeçare nuk paguajnë pothuajse asnjëherë taksën e hotelit; Në avion do t’ju shikojnë të gjithë me inat nëse fëmija juaj fillon...
Efekti që kanë lëndët narkotike janë të ndryshme dhe në varësi të llojeve që konsumojnë përdoruesit e tyre. Por cila prej qëndron më gjatë në trupin tonë? Një prej klinikave më të mira në botë për përdoruesit e...
