Shumë persona janë të ekspozuar përpara mikrobeve gripale për shkak të punëve që kryejnë. Ka disa mënyra për të qëndruar të shëndetshëm kur e shikojmë që rreth nesh ‘rrotullohet’ gripi. Bëni vaksinën kundër gripit. Është gjëja kryesore që mund...
Prej kohësh është dyshuar një lidhje mes autizmit dhe mungesës së vitaminës D. Ekspertët kanë arritur në përfundim se lidhja midis vitaminës D dhe zhvillimit të çrregullimit autistik është e qartë. Fëmijët deri në moshën tre vjeçe me...
Përdorimi i bimëve me veti shëruese ka qenë dhe vazhdon të jetë burim shumë i rëndësishëm për mbrojtjen e shëndetit. Shumë prej këtyre bimëve përdoren në forma të ndryshme, qofshin ato tradicionale apo industriale. Duke filluar nga rrënjët,...
Ushqimet të cilat na ndihmojnë në dhimbjet menstruale janë ato ushqime që edhe ndryshe quhen “ushqime të rënda” të cilat kanë përbërje hekuri, zinku apo bakri, pa harruar kalciumin dhe magnezin. Këto përbërës të domosdoshëm gjënden në fruta...
Thonë se i duhen vetëm disa sekonda punëdhënësit për të ndarë mendjen nëse do të punësonin dikë, bazuar në pamjen e tyre. Dhe tani një studim i ri zbuloi se femrat e holla kanë më shumë gjasa të...
Ndjeheni të padisponuar dhe keni një ditë të keqe? Atëherë mund të zbatoni këto tre këshilla që ju tregojnë se si të jeni në humor të mirë gjatë ditës. Lexo në vend se të shikosh TV Në një studim 34...
Shikoni duart tuaja. Çfarë vini re? Nëse përgjigjja juaj është "vetëm duart e mia", kërkoni një refleksolog. Ata do t'ju tregojnë se duart kanë pika të shumta aktive që ju japin fuqi mbi trupin dhe mendjen tuaj. Më...
Shumë studime të kohëve të fundit kanë treguar se konsumimi i moderuar i alkoolit, mund të ketë një efekt mbrojtës. Një analizë e të dhënave të mbledhura tregoi sesi pirja e birrës 1-2 herë në javë ishte e...
Gratë shtatzëna dhe ato që ushqejnë foshnjën me gji: Lëngu i shegës është ndoshta i sigurt për gratë shtatzëna dhe ato që ushqejnë fëmijën me gji. Megjithatë, nuk ka informacione të besueshme rreth sigurisë së përdorimit të formave...
Përdorimi i pakufizuar i smartfonëve po bëhet shkak i përhapjes së baktereve që normalisht më përpara janë gjetur vetëm një tualet. Nëse deri më sot e keni marrë celularin në tualet, pasi të lexoni më poshtë sesa e...
Shpesh na ndodh që sapo kemi përfunduar ushqimin, pas disa minutash kemi nevojë që të hamë diçka të vogël. Kjo nuk ka të bëjë me sasinë që keni ngrënë apo në qoftë se keni ngrënë shpejt apo ngadalë....
Besoni apo jo, muskujt e të pasmeve tuaja të njohur ndryshe si muskujt gluteal mund të zhvillojnë një sindromë të veçantë që quhet amnezi - e njohur edhe si "sindroma e të pasmeve të vdekura". Sigurisht që ky...
