Gjëja e parë që duhet të bëni është pastrimi i buzëve nga qelizat e vdekura sepse kjo bën të mundur fryrjen natyrale të buzëve. Më pas vendosni një shtresë të hollë zbutësi buzësh dhe një shtresë të lehtë...
1.Shtoni konsumimin e peshkut në dietën tuaj ushqimore Për shembull salmoni është ushqim i shkëlqyeshëm, sepse është zgjedhje e mirë e proteinave dhe e thartirave yndyrore të omega 3-shit, të cilat ndikojnë magjishëm në lëkurën tuaj, sidomos kur...
Grimi është një ritual i përditshëm. Femrat janë aq shumë të fiksuara saqë edhe tek dyqani i lagjes nuk dalin dot pa u grimuar. Të gjitha femrat bëjnë gabime kur grimohen, por duke marrë parasysh disa këshilla mund...
Blogeret e "bukurisë" dhe "shëndetit" po inkurajojnë të gjitha vajzat të aplikojnë pastë dhëmbësh në pjesën e gjoksit, për të rritur numrin e tyre. “Naturalbeauty556” shprehej përmes videove në “Youtube” se në vetëm pesë ditë rriti me dy...
Ai që vendos se kush nxihet e kush jo nën rrezet e diellit, nuk është vetëm fototipi i lëkurës suaj, por edhe disa pjesë të ADN-së të lokalizuara në trupin tuaj. Por ka dhe një metodë tjetër për...
Maskat e përgatitura në shtëpi, jo vetëm që të kursejnë para, por mbi të gjitha janë tejet efektive për fytyrën. Ndaj nëse nuk fantazoni dot me produktet që keni në kuzhinë, “Marie Claire” na sugjeron dy receta që...
Në rast se nuk e keni vënë re se, paraqitja “unë u zgjova kështu” po vlerësohet në botën e bukurisë. Dhe kush më mirë se femrat franceze mund ta përqafojnë “ndjenjën”, me flokët e tyre të çrregullta dhe...
Vera është stina që kërkon më shumë fruta, perime, orë të kaluara në diell, kripëra minerale dhe vaj ulliri. Jo vetëm për një trup perfekt, por edhe për një verë të kaluar shëndetshëm. Që të jetë një verë e...
Njerëzit nuk duken aspak atraktivë kur rrinë të kërrusur, përveç kësaj qëndrimi i kërrusur ka efekte anësore. Qëndrimi drejt ju përmirëson qarkullimin e gjakut dhe frymëmarrjen. Edhe në qoftë se nuk keni deformime serioze, shpina juaj përjeton ngarkesa...
Një dietë e pasur me ushqime antioksidante nuk është e mirë vetëm për shëndetin tuaj, është e mrekullueshme për lëkurën tuaj. Radikalet e lira të formuara nga dëmtimet oksiduese përshpejtojnë procesin e plakjes. Ushqime të pasura me antioksidantë mund...
Shumë femra përjetojnë dhimbje të tmerrshme në gjoks dhe mendimi i parë që të vjen ndërmend është kanceri i gjirit. Por sipas mjekëve, kanceri i gjirit nuk shkakton asnjë dhimbje (ç’ka është e frikshme). Mirëpo çfarë e shkakton...
Sa herë keni përtuar të lani makijazhin para se të shkoni në shtrat? Nëse shpesh zgjidhni të mos e lani fytyrën natën, duhet të dini se kjo gjë mund të sjellë më shumë dëm sesa mund ta imagjinoni....
