Femrat duhet të flenë më shumë, pasi pamjaftueshmëria e gjumit shkakton probleme të rënda shëndetësore tek ato.
Profesor Jim Horne, drejtor i Qendrës Kërkimore të Gjumit në Universitetin Loughborough, tha se, “tek gratë gjumi i varfër është i lidhur fort me nivele të larta të shqetësimeve psikologjike, ndjenjave të armiqësisë, depresionit dhe zemërimit. Ndërsa e kundërta ndodh me meshkujt, pasi ata nuk i kanë këto shqetësime për shkak të çrregullimit të gjumit”.
Profesor Horne ka sqaruar gjithashtu, se truri i grave është më kompleks se i burrave. “Truri i femrave është ndryshe nga i meshkujve, është më kompleks dhe për pasojë, nevoja për gjumë do të jetë pak më e madhe.”
Por ka një përjashtim të vogël. “Një burrë që ka një punë komplekse që përfshin shumë vendimmarrje dhe të menduarit e vazhdueshëm, mund gjithashtu t’i nevojitet më shumë gjumë se një mashkull mesatar. Edhe pse ndoshta jo aq sa i nevojitet një femre”, shtoi profesor Horne.
