Ekziston një vitaminë që zakonisht gjendet në perimet me gjethe jeshile, vajrat vegjetale dhe drithërat.
Ajo është thelbësore për mpiksjen e gjakut dhe shërimin e plagëve.
Por, jo vetëm kaq: sipas një studimi të ri, mosmarrja e mjaftueshme e kësaj vitamine na vë në rrezik shëndetin e mushkërive. Çfarë vitamine është kjo? Vitamina K.
Një grup shkencëtarësh danezë kanë zbuluar se individët me nivele më të ulëta të vitaminës K në gjakun e tyre mund të jenë më të prirur ndaj problemeve të tilla si astma dhe sëmundjeve kronike pulmonare.
Por, kjo nuk do të thotë se duhet të marrim doza të mëdha të vitaminës K, pa u konsultuar me mjekun.
