Fëmijët nuk kanë perimet si ushqimin më të preferuar. Por ato mund t’i duan vetëm përmes kujdesit tuaj. Ja disa këshilla se si mund të bëni që fëmijët tuaj t’i konsumojnë me dëshirë perimet:
1.Bëjeni pjatën argëtuese
Krijoni fytyra apo forma të ndryshme me perimet. Luani me ngjyrat dhe bëjeni interesante pjatën.
2.Gatuani së bashku
Kur fëmijët ndihmojnë të përgatitet një vakt, ata më shumë gjasa do të konsumojnë atë me dëshirë të madhe.
3.Përgëzimet dhe “shpërblimet”
Kjo nuk është mënyra e duhur për ushqimin, por kur vjen puna tek perimet dhe fëmijët ju duhet t’i motivoni pakëz.
4.Çfarë do të hante Iron Man apo Popei Marinari?
Superheronjtë ushqehen në mënyrë të shëndetshme që ata të jenë shumë të fuqishëm. Fëmijët e dinë këtë gjë. Përdoreni si “armën tuaj” më të fortë.
5.Fto një mikun e tyre për darkë
A nuk është e çuditshme se si ndryshon sjellja e fëmijëve, kur ata janë me miqtë e tyre? Ju mund ta përdorni këtë në avantazhin tuaj. Në qoftë se fëmijët tuaj kanë një shok që i pëlqen perimet kjo është një gjë shumë e mirë.
