Një raport i kohëve të fundit nga Instituti Shëndetësor McKinsey zbuloi se një në katër punëtorë në mbarë botën përjetojnë shkallë të lartë të sjelljes toksike në punë. Ndërsa asnjë mjedis pune nuk është perfekt, një vend pune toksik përkufizohet si një vend pune që është mungesë respekti, diskriminues, mosbesues dhe shpesh armiqësor. Mund të ndiheni tepër të tensionuar në zyrë, të shmangni punën për shkak të frikës se mos pushoheni nga puna ose edhe të përjashtoheni nga takimet pa asnjë arsye. Fatkeqësisht, një kulturë pune e pashëndetshme ndikon negativisht në produktivitetin dhe mirëqenien e punonjësve.
Ajo që ka ndryshuar që nga pandemia është se punonjësit nuk janë më të gatshëm të tolerojnë mjedise pune të dëmshme. Në fakt, një studim nga MIT Sloan zbuloi se mjediset toksike të punës janë arsyeja kryesore pse njerëzit japin dorëheqjen. Punonjësit nuk duan vetëm një pagë të lartë, fleksibilitet dhe ekuilibër midis punës dhe jetës personale. Ata gjithashtu duan të ndihen psikologjikisht të sigurt në punë.
Nëse keni frikë të shkoni në punë çdo ditë, mund të jeni bllokuar në një mjedis pune toksik. Ja 5 shenja që tregojnë se është koha të ecni përpara.
Një vend pune toksik është i lodhshëm.
Puna juaj duhet t’ju japë energji, jo anasjelltas. Nëse jeni të rraskapitur fizikisht dhe mendërisht në fund të çdo dite pune, ky mund të jetë një sinjal alarmi për mjedisin në të cilin punoni. Me kalimin e kohës, mund të zhvilloni lodhje të lidhur me punën, e cila është një epidemi globale. Nëse nuk trajtohet siç duhet dhe menjëherë, kjo mund të çojë në probleme edhe më serioze, siç janë depresioni , problemet psikosomatike ose edhe një atak në zemër.
Një vend pune toksik është dekurajues.
Një tjetër shenjë që tregon se jeni në një kulturë pune negative është se ndiheni vazhdimisht të dekurajuar. Nëse keni përjetuar sjellje toksike në vendin e punës për vite me radhë, vetëbesimi juaj mund të jetë gërryer deri në atë pikë sa të filloni të vini në dyshim aftësitë tuaja. Nëse është kështu, mund të jetë koha për të gjetur një mjedis pune të ndryshëm.
Një vend pune toksik nxit kufij të pashëndetshëm
Kulturat toksike në vendin e punës shpesh e nënvlerësojnë mungesën e kufijve të shëndetshëm. Për shembull, shefi juaj mund t’ju kërkojë të jeni të disponueshëm për t’iu përgjigjur email-eve në mbrëmje dhe në fundjavë. Ose mund të pritet që të qëndroni zgjuar deri vonë çdo natë për të përfunduar projekte. Gjithashtu, kur jeni të rrethuar nga kolegë që ankohen vazhdimisht për punën, kjo mund të jetë shumë e lodhshme. Kjo ndodh sepse emocionet janë ngjitëse, veçanërisht negativiteti. Në të njëjtën kohë, një kulturë pozitive në vendin e punës duhet të sigurojë një mjedis të sigurt dhe gjithëpërfshirës për punonjësit. Por kur ngacmimi dhe ngacmimi tolerohen, kjo kontribuon në një vend pune toksik. Respekti në vendin e punës është po aq i rëndësishëm. Kur mungon, atëherë jeni padyshim në një vend pune toksik.
Një vend pune toksik nuk mbështet rritjen profesionale
Nëse shefi juaj vazhdon të ju premtojë mundësi rritjeje që nuk materializohen, ky është një sinjal alarmi. Një kulturë e shëndetshme pune i inkurajon punonjësit të përmirësojnë aftësitë e tyre dhe të mësojnë gjëra të reja. Nëse kompania juaj nuk po investon në zhvillimin tuaj profesional, mund të jetë koha të largoheni.
Një vend pune toksik i mungon transparenca
Tipari dallues i një kulture të shëndetshme pune është komunikimi i hapur . Kur nuk ka transparencë, punonjësit humbasin besimin tek udhëheqësit e tyre dhe, në fund të fundit, tek kolegët e tyre. Në këtë pikë, motivimi, angazhimi dhe përkushtimi i të gjithë ekipit zvogëlohet. Nëse menaxheri juaj me vetëdije po fsheh informacione të vlefshme, pyeteni për këtë. Nëse nuk mund të merrni një përgjigje të arsyeshme, mund të jetë koha të filloni të kërkoni një punë diku tjetër.
