Tiroidja është një gjëndër në formë fluture, e vendosur në pjesën e përparme të qafës, e cila luan një rol kyç në funksionimin e organizmit. Ajo prodhon hormonet tiroide T3 dhe T4, të cilat rregullojnë metabolizmin, energjinë, temperaturën...
Një ngjarje e rëndë ka tronditur Qipron këtë të hënë, kur një vajzë 4-vjeçare ka humbur jetën si pasojë e gripit A. Sipas mediave vendase, e mitura u trajtua fillimisht në spitalin e përgjithshëm të Limasolit, por gjendja...
Inteligjenca artificiale (IA) po përdoret gjithnjë e më shumë për të ndihmuar njerëzit të menaxhojnë diabetin. Kjo mund të përfshijë kujtimet për marrjen e medikamenteve, rifreskimin e recetave, krijimin e planeve ushqimore, ose sugjerimin e aktiviteteve fizike të...
Shkencëtarët pohojnë se ndryshimet e vogla, por të rregullta në aktivitetin fizik mund të kenë një ndikim të madh në shëndet dhe jetëgjatësi. Studiuesit theksojnë se aktiviteti i përditshëm fizik redukton ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve serioze si sëmundjet...
Me stinën e dimrit, gripi kthehet në një “armik” të padukshëm për shumë prej nesh. Megjithatë, shpesh e nënvlerësojmë këtë sëmundje dhe bëjmë disa gabime që mund të rrisin rrezikun për shëndetin. Shumë njerëz nuk e kuptojnë se...
Prej dekadash, prindërit janë paralajmëruar se konsumimi i tepërt i sheqerit, veçanërisht tek fëmijët, mund të çojë në sjellje hiperaktive. Megjithatë, sipas ekspertëve, shkenca ende nuk ka prova të forta që e mbështesin këtë bindje të përhapur. Amanda...
Lëngu i panxharit të kuq dhe hudhrave është një kurë popullore e njohur që përdoret për të rigjeneruar organizmin dhe për të larguar toksinat. Ky lëng i fuqishëm, që kombinon përbërës natyralë të mrekullueshëm si panxhari, hudhra, xhinxheri,...
Nga truri tek zemra, sheqeri ndikon pothuajse në çdo pjesë të trupit tonë, shpesh në mënyra që nuk i kuptojmë. Megjithatë, edhe pse dimë që konsumimi i tepërt i tij rrit rrezikun e sëmundjeve kronike, shumica e njerëzve...
Festat shpesh shoqërohen me darka të bollshme dhe ushqime të pasura, por një bark i fryrë mund të shoqërojë kënaqësinë. Sipas Calorie Control Council, një darkë tipike e festave përmban mbi 3,000 kalori, pothuajse dyfishin e nevojave ditore...
Në rrjetet sociale, ka shpërthyer një trend i ri detox: lëngu i selinos. Nga TikTok-u, ku përdoruesit e reklamojnë si zgjidhjen për aknet, tretjen e ngadaltë dhe humbjen e kileve, ky lëng jeshil ka kapur vëmendjen e miliona...
Tendinat janë struktura të rëndësishme që lidhin muskujt me kockat dhe mundësojnë lëvizjen e trupit. Megjithatë, ato janë të ekspozuara ndaj dëmtimeve, veçanërisht kur mbingarkohen nga lëvizjet e përsëritura, ushtrimet intensive ose pozitat e gabuara trupore gjatë aktiviteteve...
Hudhra është përdorur prej shekujsh si një nga ushqimet më të fuqishme natyrore për mbështetjen e shëndetit. Sot, ajo vazhdon të tërheqë vëmendjen e ekspertëve për rolin e saj në mbrojtjen e zemrës, forcimin e imunitetit dhe luftimin...
