Si ndikon dushi i ftohtë/ ngrohtë në trupin e gjumin tuaj?
Për qindra vjet, larja me ujë tëftohtë ka qenë një mënyrë për të forcuar trupin.Ka shumë përfitime të raportuara të dushit të ftohtë në trup. Kjo perfshin: 1-Mund t'ju bëjë të ndiheni më të zgjuar dhe vigjilentë. 2-Mund...