Këto janë shtatë pijet alkoolike që në fshehtësi të bëjnë të shtosh peshë. Ndaj lexojini me kujdes që t’i keni në mendje në një natë me miqtë!
Margaritat
Edhe përse është shumë e vështirë t’i bësh ‘pas’ këtij koktjej në mbrëmje, margaritat kanë shumë sheqer. Madje, të miksuara në pije kanë të njëjtat kalori si rumi ose tekila.
Long Island Iced Teas
Mos lejoni që emri t’ju mashtrojë. Një koktej ‘Long Island iced tea’ përveç emrit, përmban vetëm xhin, rum ose vodka dhe aspak çaj. Falë përzierjes së tre alkooleve të ndryshme në pije, ky koktej ka një numër të lart kalorish, rreth 276 kalori.
Pina Coladas
Kur përmend ‘Pina Colada’ të vjen ndërmend deti, rëra, pushimet! Por në fakt trupi juaj nuk do t’ju falenderojë nëse konsumoni shumë nga këto kokteje. Një pina kolada, do t’ju kushtojë nga 300 deri në 600 kalori dhe më shumë se 30 gram sheqer në çdo pije.
Sangria
Vetëm se sangria ka një frut në përbërje, nuk do të thotë se po konsumoni shëndetshëm. Por nëse koktjej do të realizohej 100 për qind nga frutat dhe jo lëngjet e frutave, do të kursente goxha sheqer. Ndaj herën tjetër kur ta porosisni, tregohuni të vëmëndshëm ta kërkoni me fruta bio!
Rum dhe Coke
Bombë! Nëse miksoni alkoolin me cola cola është një kombinim tejet i rrezikshëm. Ndaj bëni mirë, t’i ndani nga njëra-tjetra, ose të paktën provo coca-cola me zero sheqer.
Vera e bardhë
Thuhet se një gotë verë në ditë ka mijëra benefite si të ul presionin e gjakut, të jep jetgjatësi. Por jo çdo gotë vere është krijuar e barabartë. Vera e bardhë e ëmbël zakonisht ka 100 deri në 150 kalori më shumë se vera normale.
Xhin tonik
Edhe pse koktjej ‘xhin tonik’ konsiderohet si një zgjedhje e ‘shëndetshme’ në një mbrëmje me miqtë, zakonisht koktej është i tejmbushur me sheqer.
