E premtja e tretë e janarit, njihet si E Hëna Blu, një nga ditët kur njerëzit ndihen më të trishtuar, më me pak shpresë dhe pozitivitet.
Eksperti i jetës dhe konsulenti i lumturisë Cliff Arnall ka publikuar një formulë ku thuhet se faktorë të tillë si moti, borxhet, dhe sasia e kohës që ka kaluar që nga Krishtlindjet dhe Viti i Ri, si dhe ndjenja e përgjithshme e motivimit të ulët janë të gjithë kontribuesit për ndjenjat e trishtimit dhe mungesës së shpresës.
Për këtë arsye në 16 janar, arrihet ngarkesa më e madhe duke i bërë edhe njerëzit më të trishtuar se zakonisht.
Profesori i Universitetit të Cardiff, Arnall, tenton të shpjegojë arsyet e “Blue Monday”; si rregull, të hënën e tretë të janarit, e cila është koha kur euforia për festat e Krishtlindjeve zhduket, dhe ti e kupton se ke ende një vit të gjatë për tu përballur.
