Miopia, ose shikimi i kufizuar për largësinë, është kthyer në një nga problemet më të shpeshta të shëndetit të syve në mbarë botën. Shkencëtarët paralajmërojnë se deri në vitin 2050, gjysma e popullsisë së botës mund të vuajë nga kjo gjendje. Arsyeja kryesore lidhet me ndryshimet në stilin e jetesës: më shumë kohë para ekraneve, më pak ekspozim në dritën natyrale dhe një ngarkesë të madhe akademike për fëmijët dhe adoleshentët.
Shumica e rasteve të miopisë diagnostikohen për herë të parë gjatë fëmijërisë së hershme, kryesisht midis moshës 6 dhe 12 vjeç. Kjo është periudha kur fëmijët nisin shkollën, lexojnë më shumë libra, kalojnë kohë para kompjuterit apo tabletit, dhe ekspozohen më pak në ambiente të hapura.
Gjatë moshës 13 deri 18 vjeç, miopia ka tendencë të përkeqësohet më shpejt. Syri është ende në zhvillim dhe përdorimi intensiv i telefonave inteligjentë, kompjuterëve dhe televizorëve ndikon në përparimin e saj. Pikërisht në këtë periudhë prindërit duhet të jenë më të kujdesshëm, duke çuar fëmijët rregullisht për vizita okulistike.
Në shumë raste, miopia fillon të stabilizohet pas moshës 20 vjeç, pasi syri arrin pjekurinë e tij. Megjithatë, disa individë mund të përjetojnë përkeqësime të vogla deri në fund të dekadës së dytë të jetës. Raste të rralla tregojnë edhe për rritje të miopisë tek të rriturit, zakonisht të lidhura me kushte të veçanta shëndetësore ose përdorim ekstrem të syrit në punë.
Mjekët okulistë këshillojnë që fëmijët duhet të kontrollohen çdo vit për shikimin, në mënyrë që miopia të kapet herët dhe të trajtohet me syze ose lente kontakti. Së fundmi, ekzistojnë edhe metoda të reja trajtimi, si lentet ortokeratologjike (që mbahen gjatë natës) dhe pika të veçanta okulare që ngadalësojnë përparimin e miopisë.
Miopia nuk duhet të shihet thjesht si një problem i zakonshëm, por si një gjendje që mund të ndikojë në cilësinë e jetës dhe performancën akademike apo profesionale. Kujdesi i hershëm, reduktimi i kohës para ekraneve dhe ekspozimi i rregullt në dritë natyrale janë hapa thelbësorë për parandalimin dhe ngadalësimin e saj.
