Në moshën 103 vjeç, Dr. Howard Tucker nuk tregon shenja lodhjeje,përkundrazi, ai është duke kërkuar… një punë të re. Pavarësisht faktit se spitali ku punonte u mbyll në vitin 2022, ai e deklaron veten “të papunë” me humor dhe pritje. Ai është mjeku më i vjetër praktikues në botë, provë e gjallë se mosha në fund të fundit është vetëm një numër…
Me një karrierë që filloi në vitin 1947 dhe një specializim në neurologji që nga viti 1953 , Dr. Howard Tucker shërbeu në Marinën Amerikane dhe, në moshën 67 vjeç, vendosi të studionte drejtësi dhe kaloi provimin e avokatisë në Ohio. Edhe gjatë pandemisë Covid-19, ai ofroi shërbimet e tij. Sot, ai vazhdon të japë mësim dhe të japë këshilla si ekspert në çështjet mjekësore-ligjore.
Energjia dhe qëndrimi pozitiv që ka përvetësuar në jetë e kanë bërë atë të famshëm në TikTok , me më shumë se 100,000 ndjekës. Nipi i tij dhe një mik krijuan llogarinë dhe dokumentarin What’s Next?, i cili tregon jetën dhe filozofinë e tij.
Pra, cili është sekreti i jetëgjatësisë së tij?
Ai beson në aktivitetin e vazhdueshëm mendor dhe shoqëror. Ai beson se dalja në pension është “armiku” i jetëgjatësisë , pasi ruajtja e vigjilencës mendore ngadalëson rënien njohëse. ‘Nëse nuk e përdorni trurin tuaj, e humbni atë “, thotë ai për National Geographic.
Dr. Tucker ofron tre këshilla të thjeshta për një jetë plot dashuri dhe kënaqësi: Qëndroni aktivë mendërisht dhe fizikisht, shmangni pirjen e duhanit plotësisht dhe mos te keni urrejtje.
Sa i përket zakoneve të tij të të ngrënit, ai është i thjeshtë dhe i matur. E fillon ditën me fruta dhe bukë të thekur, ha një darkë të lehtë me pulë ose peshk dhe herë pas here shijon një martini ose disa ëmbëlsira.
