Për disa, veshja e çorapeve në shtrat është një nga gjërat më të këqija, por tashmë ka konfirmim shkencor se ata që e shijojnë gjumin me çorape veprojnë më mirë sepse këmbët e ngrohta gjatë natës ndikojnë në cilësinë e gjumit.
Duke ngrohur këmbët, enët e gjakut zgjerohen, gjë që është një sinjal për trurin se është koha për të fjetur. Më saktësisht, kur ato zgjerohen në këmbë dhe pëllëmbë, nxehtësia përhapet nëpër trup, i cili më pas është gati për gjumë.
Pra, nëse këmbët tuaja janë të ngrohta gjatë natës, do të keni më pak probleme për të fjetur dhe me siguri do të flini më lehtë. Një studim i publikuar nga International Weekly Journal of Science thotë se me çorape në këmbë, ju bini në gjumë deri në 15 minuta më herët.
Përveç gjumit më të gjatë dhe më të mirë, kjo pjesë e veshjes në shtrat ndihmon edhe në afshet e nxehta dhe ka një efekt pozitiv në lëkurën e thatë të këmbëve. Prandaj, ia vlen të paktën të mendoni për këtë.
Këmbët e ftohta “thithin” energji nga trupi, gjë që, siç thonë ata, prish rrjedhën e energjisë së jetës. I ftohti në përgjithësi bllokon qarkullimin, ndërsa nxehtësia e nxit atë.
