Jeta moderne na ka bërë gjithnjë e më shumë të varur nga qëndrimi ulur, qoftë në punë, në makinë apo përpara ekranit. Por sa orë në ditë është “e sigurt” të rrimë ulur pa rrezikuar shëndetin e zemrës?...
Të gjithë, në një moment të jetës, përballemi me thashetheme. Mund të jenë të vogla, të ekzagjeruara apo edhe krejtësisht të pavërteta. Por mënyra si reagojmë ndaj tyre, tregon shumë për karakterin dhe vetëbesimin tonë. Ja si ta...
Ideja se ngrënia pas orës 20:00 të bën automatikisht të shtosh në peshë është një nga mitet më të përhapura kur bëhet fjalë për ushqimin. Shumë njerëz e shmangin darkën e vonë me bindjen se çdo gjë që...
A keni menduar ndonjëherë se cila është ngjyra e preferuar e qenit tuaj? Edhe pse mund të duket si një pyetje e çuditshme, ekspertët thonë se qentë, ashtu si njerëzit, kanë mënyrën e tyre unike për të perceptuar...
A keni vënë re ndonjëherë se ngjyra që zgjidhni më shpesh tregon shumë për personalitetin tuaj? Preferencat tona të ngjyrave nuk janë thjesht një çështje estetike, sipas teorisë së ngjyrave, ato mund të reflektojnë emocionet, frikën dhe qëllimet...
29 shkurti është një datë e veçantë që shfaqet vetëm gjatë viteve të brishta, pra një herë në katër vite. Për këtë arsye, personat që kanë lindur në këtë datë përballen shpesh me një situatë të pazakontë kur...
Disa thonë se sytë janë dera për tek shpirti, dhe studimet e fundit duket se po i japin këtë shprehjeje një kuptim më të thellë. Hulumtimet tregojnë se njerëzit me sy blu kanë një aftësi më të madhe...
Ndryshimet në mënyrën se si flemë gjatë jetës nuk lidhen vetëm me zakonet apo stilin e jetesës, por janë të lidhura ngushtë me orën tonë biologjike. Nëse të moshuarit zgjohen shumë herët në mëngjes, ndërsa adoleshentët e kanë...
Pavarësisht nëse jeni në një lidhje afatgjatë, sapo keni nisur një marrëdhënie apo po kaloni një periudhë vetëzbulimi si beqarë, një gjë mbetet e sigurt: marrëdhëniet kërkojnë kohë, durim dhe përpjekje të vazhdueshme. Sipas psikologes së njohur Dr....
Kohët e fundit shumë njerëz po vënë re më shumë qime në furçë, në vaskë apo në dyshemenë e banjës. Edhe pse shpesh besohet se vjeshta është stina me rënien më të madhe të flokëve, ekspertët shpjegojnë se...
Një studim i ri i botuar në Gazetën e Kirurgjisë Faciale ka zbuluar se ekzistojnë 14 forma hundësh, dhe çdo lloj hunde është i lidhur me tipare të ndryshme të personalitetit. Ky studim, i udhëhequr nga profesori Abraham...
Pulë, viç, derr, gjeldeti apo qengj, zgjedhja e mishit është një dilemë e përhershme për shumë njerëz. Shpesh vendosim bazuar te shija dhe jo te vlerat ushqyese, por çfarë thonë studimet më të fundit dhe ekspertët e ushqimit?...
