Përdorimi i celularit është bërë pjesë e përditshmërisë së të gjithëve, por gjatë shtatzënisë ky zakon ka ngritur shumë pikëpyetje lidhur me ndikimin e tij në shëndetin e nënës dhe të fetusit. Studime të ndryshme ndër vite kanë...
Për shumë njerëz, fillimi i javës është dita më e vështirë. E hëna shpesh shoqërohet me një ndjenjë trishtimi, nervozizmi apo ankthi, aq sa disa njerëz thonë se madje “e neverisin” këtë ditë. Dhe megjithëse tingëllon si thjesht...
Prej vitesh, kafeja është përfolur si një nga shkaktarët kryesorë të problemeve me stomakun nga aciditeti, refluksi, deri te gastriti. Por a është vërtet e dëmshme, apo këto janë thjesht mite që janë përcjellë brez pas brezi? Mjekët...
Një studim në shkallë të gjerë nga Shoqata Amerikane e Psikologjisë ka arritur në një përfundim të qartë: videot dixhitale të shkurtra, të tilla si ato të konsumuara në TikTok, Instagram Reels dhe YouTube Shorts, shoqërohen me shëndet...
Një raport i kohëve të fundit nga Instituti Shëndetësor McKinsey zbuloi se një në katër punëtorë në mbarë botën përjetojnë shkallë të lartë të sjelljes toksike në punë. Ndërsa asnjë mjedis pune nuk është perfekt, një vend pune...
Kultivimi dhe ruajtja e një marrëdhënieje të shëndetshme romantike kërkon përkushtim dhe punë, gjë që mund të shpjegojë deri diku pse njerëzit shpesh thonë se një marrëdhënie e caktuar nuk po "funksionon". Ashtu siç janë unike personalitetet dhe...
Shumë njerëz nuk flenë dot në heshtje të plotë. Ata kanë nevojë për zhurmë në sfond si televizor, muzikë të qetë, tingull ventilatori apo “white noise”. Edhe pse mund të duket si zakon i çuditshëm, ky fenomen ka...
Në një botë që shpesh i jep përparësi numrave, metrikave dhe rritjes materiale mbi anën njerëzore, prania e një personi autentik, të sjellshëm dhe të dhembshur është vërtet freskuese dhe shëruese. Sipas numerologëve ekspertë, astrologëve dhe analistëve shpirtërorë,...
Tani orët janë kthyer prapa dhe mbrëmjet janë më të errëta, shumë prej nesh po shkojnë me vështirësi në punë dhe po kthehen në errësirë dhe ndonjëherë edhe humori ynë është më i ulët. Mund të ndihemi më...
Botoxi është një nga trajtimet estetike më të kërkuara në botë, por shumë njerëz pyesin se çfarë ndodh me fytyrën kur vendos të mos e bëjnë më. A kthehen rrudhat më keq? A dobësohet lëkura? A rikthehet gjendja...
Sipas një hulumtimi të publikuar nga YourTango, studiuesit kanë zbuluar muajin “ideal” për lindjen e femrave që dëshirojnë të arrijnë nivelin më të lartë të bukurisë odhe surpriza është se rezultati është pikërisht maji. Por pse vajzat e...
Pse ndonjëherë e kemi të vështirë të heqim dorë nga marrëdhënie të dhimbshme? Teoria e Lidhjes, e formuluar nga psikiatri britanik John Bowlby, shpjegon se që nga momenti që lindim, ne jemi të varur emocionalisht nga ata që...
