Lëndimi i ndjenjave të vetes tënde në mënyrë të pavullnetshme, mund të shfaqet në mënyra të ndryshme. Ndonjëherë “lëndimi i vetvetes” është një shprehje e stresit ose ndjenjave të fshehura, por mund të jetë gjithashtu simptomë e një sëmundjeje themelore.
Hulumtimet e fundit tregojnë se një në dhjetë të rinj të moshës katërmbëdhjetë dhe shtatëmbëdhjetë vjeç ka kryer “vetëlëndim” në jetën e tyre. Femrat, meqë ra fjala, e bëjnë më shpesh se meshkujt .
Shkaqet e vetë-gjymtimit
Mund të ketë disa arsye pse njerëzit, me vetëdije ose jo, lëndojnë veten: për të ndëshkuar veten, për ta kthyer dhimbjen e brendshme emocionale në dhimbje fizike ose për të harruar gjëra të tjera të dhimbshme.
Viktimat e traumës ndonjëherë përdorin vetë-gjymtim për të ndaluar momentet e ‘ripërjetimit’ të traumës. Ndonjëherë vetë-gjymtimi është një mënyrë për të përballuar një zbrazëti të brendshme ose për të manipuluar mjedisin. Shenjat e vetë-gjymtimit shpesh ndodhen në vende të dukshme të trupit. Në këtë mënyrë, vetëgjymtimi bëhet një formë gjuhe, një mënyrë për të përcjellë një mesazh.
Vetëgjymtimi gjithashtu ka një efekt varësie. Duke lënduar veten, lirohet endorfina, një qetësues natyral që shkakton edhe një ndjenjë euforie. Si rezultat, pacienti e ka të vështirë të ndalojë vetë zakonin e dëmshëm.
Mbani në mend se vetë-gjymtimi nuk është një sëmundje mendore në vetvete, është më tepër një simptomë e një sëmundjeje ose gjendjeje tjetër si sindroma kufitare ose autizmi.
Mjekimi
Ndonjëherë vetë-gjymtimi mund të trajtohet me ilaçe. Nëse është shprehje e nervozizmit ose tensionit, mjeku mund të përshkruajë një qetësues.
Nëse vetëlëndimi është një simptomë e depresionit, ilaçet kundër depresionit mund të ndihmojnë. Nëse pacienti vuan nga psikoza, atëherë mund të jepen medikamente antipsikotike.
Megjithatë, ndonjëherë mund të nevojitet trajtim për problemet themelore të shëndetit mendor. Më pas mjeku do ta referojë pacientin te një psikolog ose psikiatër. Bazuar në diagnozën, ai ose ajo mund të hartojë një trajtim të përshtatshëm, për shembull psikoterapi.
Lëndimet e vetë-gjymtimit ndonjëherë mund të jenë aq të rënda sa nevojitet kujdes mjekësor. Kjo mund të bëhet nëpërmjet një referimi në departamentin e urgjencës të një spitali.
