Nënat dhe gjyshet janë njerëzit më të rëndësishëm në jetën tonë, por shpesh kalojmë shumë pak kohë me to. Duket absurde, por sekreti për një jetëgjatësi më të madhe është të kalosh kohën e lirë me to.
Për të provuar këtë, u zhvillua një studim në Universitetin e Kalifornisë, sipas të cilit, vetmia ka një ndikim të tmerrshëm në plakjen.
Në mënyrë të veçantë, u morën në studim 1.600 persona me një moshë mesatare prej 71 vjetësh dhe rezultatet që ishin të qarta: në kushte të barabarta shëndetësore, normat e vdekshmërisë ishin më të larta në mesin e njerëzve të vetmuar.
23% e të moshuarve të cilët dëshironin një jetë të vetmuar, humbën jetën në hapësirën kohore prej gjashtë vjetësh nga fillimi i studimit, ndërsa vetëm 14% e atyre që kanë kaluar kohën të shoqëruar vdiqën.
“Nënat dhe gjyshet mund të jenë mikesha të mëdha, sjellin shumë gëzim “, shpjegon Barbara Moscoëitz, e cila punon në Massachusetts General Hospital.
Është e qartë se “eliksiri i jetës” së përsosur për të moshuarit është vetë shoqëria e fëmijëve të tyre. Ju duhet t’i ftoni gjyshërit dhe nënat në shtëpi më shpesh dhe të krijoni marrëdhënie të thella me to, kështu që mund t’ju gëzojë prania e tyre për një kohë të gjatë.
Historitë e tyre janë të pabesueshme dhe përqafimet e tyre janë shumë të ngrohta, çfarë mund të kërkoni tjetër?
