Nëse dëshironi që të humbisni peshë dhe të përmirësoni shëndetin duhet të shtoni disa ushqime në dietën tuaj si fruta, perime dhe drithërat. Por, nuk duhet vetëm të hani shëndetshëm, duhet të zgjidhni ushqimet me zgjuarsi. Këto shtatë...
Gjëja më stresuese e mëngjesit, veç zgjimit, është kur del para pasqyrës dhe shikon se diçka ka ndodhur me lëkurën e fytyrës. Tharja e saj, yndyra e tepërt, aknet, apo pikat e zeza në lëkurë, apo edhe plasaritje...
Talljeve të pamëshirshme të tim vëllai gjatë adoleshencës munda t’i bëj ballë, por me takimet çdo 3 javë tek estetistja për të depiluar qimet në fytyrë thjesht nuk mundesha më! Një ditë të bukur, u zgjova në mëngjes...
Lemza është një ndër sikletet e vogla që përjetojmë hera herës, por kur kemi zgjidhjen e duhur nuk kemi përse të torturohemi më! Harrojeni metodën e frikësimit të tjetrit, pasi edhe përse lemza largohet, do e bëni të...
Nëse je në kërkim të flokëve të mëndafshtë, të ushqyer dhe të drejtë, ka një numër trajtimesh marramendëse në sallone bukurie. Por përpara se të shkoni për t'iu nënshtruar këtyre trajtimeve me keratinë, ne po ju tregojmë disa...
Të lyesh flokët është një investim në kohë dhe në para, kështu që duhet të siguroheni që të tregoni kujdesin e duhur për flokët tuaj. Këto janë 4 gjërat që duhet të shmangni: Gabimi #1: T’i lani flokët...
Aktroja e njohur shqiptare Anna Lika ka publikuar një foto të vjetër që i ka lënë pa fjalë ndjekësit e saj në Instagram. Ajo shfaqet me të ëmën dhe fotoja është bërë kur Anna ka qenë rreth 3-4...
Veç faktit që janë dekorative, bimët e shtëpisë janë gjithashtu të dobishme për shëndetin tuaj. Disa janë të njohura për efektet e qetësisë dhe pastërtisë, ndërsa mund të përmirësojnë cilësinë tuaj të gjumit. Këto janë pesë bimët më...
Meghan Markle ka treguar se ka bërë gjithmonë një stil jete të shëndetshme, pavarësisht angazhimeve të ndryshme. Por sipas dukeshës, çelësi i një jete të shëndetshme është fokusimi në dashurinë për veten, fitness-in dhe përkujdesjen e përkryer të...
Bjonde, të kuqe, të zeza apo me ombre, si duhet t’i bëjmë flokët këtë dimër? Njëra nga parukieret më të famshme të femrave më me stil në botë si: Kate Hudson, Nicole Kidman dhe Priyanka Chopra sugjeron këto...
Qumështi, sidomos qumështi i papërpunuar ose i thartuar (dhalla), ofron shumë përfitime për lëkurën tuaj kur përdoret në mënyrën e duhur. Ka aftësi të hidratojë lëkurën, të luftojë rrudhat dhe të zbutë djegien nga dielli. Një burim i...
Kemi dëgjuar shpesh për ushqime që ndihmojnë në pastrimin e fytyrës, shëndetin e flokëve, kujtesën e mirë apo edhe që sjellin lumturinë. Dhe për të gjitha femrat që akoma nuk e dinë dhe sikletosen shumë gjatë periudhës së...
