Ndoshta edhe specialistët gabojnë ndonjëherë! Shumë paralajmërime u janë drejtuar së fundmi femrave që përdorin këpucët me taka të larta, se mund të dëmtojnë shëndetin tuaj. Por mos u shqetësoni për këtë! Tani për të dashuruarat pas takave...
Ato e adhurojnë të kenë një trup perfekt, për këtë zgjedhin të kalojnë një pjesë të mirë të kohës së tyre në palestër. Vajzat më të njohura të ekranit shqiptar dinë të kujdesen për linjat e tyre por...
Nëse shikoni fotot e trupit të saj dhe muskujt e mrekullueshëm të Jennifer Lopez, ju pyesni veten se si arrin të jetë kaq në formë pavarësisht moshës. Tani trajneri i saj, David Kirsch, zbuloi saktësisht se si arrin...
Nëna e tre fëmijëve, e cila hoqi dorë nga zakoni i saj për të pirë 15 filxhanë kafe në ditë, tregon se si ajo humbi më shumë se 47 kg. Lorraine O'Loughlin, nga Irlanda e Veriut, ra shtatë masa...
Ky artikull është për ty, që i kalon momentet më të bukura të ditës tënde duke bërë “selfie”. Sipas një studimi të bërë në SHBA “selfie”-t nuk janë vetëm një manifestim i moshës dixhitale, por një manifestim i...
Lufta me peshën e tepërt për shumë femra vazhdon gjithmonë! Këtë herë nuk do të flasim për dietat ose ushtrimet, por për një perime të rëndësishme për ato që duan të humbin peshë: Kastravecin. Më shumë se vetëm...
Ne të gjithë kemi një mik ose të afërt që nuk është asnjëherë në orar, ose ky person jeni ju! Ata nuk duan që të na mërzisin ose janë me qëllim me vonesë – është thjesht në natyrën...
1) Luleshtrydhet. Ato mund të jenë të kuqe, por kanë në përbërje acid malik, një komponent kryesor i këtij fruti veror, i cili vepron si një zbardhues natyral për të hequr njollat e dhëmbëve nga sipërfaqja. 2) Frytat...
Një pilulë që është përdorur për dekada të tëra, mund të jetë burimi i rinisë. Shkencëtarët shpresojnë ta provojnë atë këtë vit. "Quartz" raporton se një medikament i quajtur Metformin mund të ngadalësojë procesin e plakjes dhe t'i...
E keni pyetur ndonjëherë veten, përse puthim me sytë e mbyllur? Epo shkencëtarët e kanë një përgjigje. Sipas tyre, njerëzit i mbyllin sytë gjatë puthjes që t’i japin mundësi trurit të tyre që të përqendrohet sa më shumë...
Victoria Beckham nisi një debat me rëndësi, pasi publikoi një foto ku shkëmbente një puthje në buzë me vajzën e saj Harper, përmes së cilës i uroi edhe ditëlindjen. Ishte kjo foto që nisi një përplasje mes mbështetësve...
Ushtrimet në mëngjes ose paradite janë shumë të mira për trupin tuaj dhe energjinë tuaj të brendshme. Këto katër ushtrime joga mund t’i realizoni edhe në mesditë, ose kur të ndjeni të nevojshme që trupi juaj duhet të...
