Të ushqehesh me ushqimet e duhura është një nga kushtet parësore për një jetë të shëndetshme. Disa nga ushqimet që janë të preferuara nga të gjithë, në të vërtetë të ndihmojë edhe nëse je në periudhë diete. Më...
Sa herë që të hani një portokall, lajeni mirë, i qëroni lëkurën dhe e ruani atë në një enë hermetike. Konsumojeni lëkurën ato për dy javë rresht, gjysmë ore para çdo vakti. Në këtë mënyrë do të shihni...
Sëmundja e fruthit është rikthyer në vendin tonë me dhjetëra raste fëmijësh të paraqitura pranë pavijonit të pediatrisë në QSUT. Profesori Tritan Kalo ka dhënë disa simptoma që nuk duhet të neglizhohen nëse i kini: “Një i sëmurë...
Vitet e fundit, nënat e reja po zgjedhin të lindin me ndërhyrje. Padyshim që këto lloj ndërhyrjesh janë në shumë situata jetike për jetën e fëmijës dhe të nënës, por nuk janë të pakta rastet kur kjo lloj...
Filetot e pulës janë konsideruar si një ndër ushqimet më të shëndetshme. Në fakt pjesa e filetos së pulës përmban shumë proteina ndaj dhe mjekët shpesh e rekomandojnë që sidomos në vaktin e drekës ju të konsumoni në...
Kur jeni sëmurë nuk mund të konsumoni gjithçka që ju vjen ndërmend, pasi disa zgjedhje të gabuara mund t’jua përkeqësojnë situatën. Këtu janë shtatë ushqime dhe pije që duhet shmangur kur jeni të sëmurë në mënyrë që ju...
Mjekët gjithmonë kanë këshilluar që nuk duhet ta bllokoni teshtimën pasi rrezikoni seriozisht shëndetin tuaj. Një 34-vjeçar britanik është shembulli i duhur se përse nuk duhet bërë kjo. Ai përfundoi në spital me hundë të thyer dhe me...
Të jetosh shëndetshëm më shumë se sa me një regjim të rregullt ushqimor ka të bëjë me një stil të ekuilibruar jetese. Ju duhet të ndiqni çdo ndryshim në trupin tuaj e të plotësoni të gjitha kërkesat e...
Natyra njerëzore karakterizohet nga një frikë e brendshme kur bëhet fjalë për të shkuar tek mjeku. Në momentin që vendos të shkosh të vizitohesh të duket sikur sëmundja të zhduket si me magji dhe jo rrallëherë nuk tregohemi...
Ndërsa ndodhemi në muajin e ftohtë të dimrit, një dush i ngrohtë pas një dite të lodhshme pune është gjithçka që na duhet. Sapo shkumëzon sfungjerin me shampon e trupit, ndoshta me më shumë nga se duhet fërkojmë...
Pasioni për vetë shkrepje me celular ose siç e njohim të gjithë selfie-t mund të kthehet në një sëmundje të vërtetë. Lajmi vjen nga Universiteti i Nottingham-it në Britaninë e Madhe, studiuesit e të cilit arritën në përfundim...
Shpëlarja me ujë nuk është aq e shëndetshme sa duhet Ne mendojmë se mënyra e vetme që të ndihemi sa më të pasër është që vazhdimisht të pastrojmë vaginën me ujë dhe me solucione të posaçmë. Por gjinekologët...
