Të gjithë e kemi provuar të paktën njëherë atë ndjesinë kur nuk mendojmë gjë tjetër veçse për një copë çokollatë apo tortë. Por tani, ekspertët australianë po paralajmërojnë se këto dëshira dhe nepse që na lindin vazhdimisht, mund...
Dielli gjatë stinës së verës është i adhurueshëm, e ne ia bëjmë të gjitha nderimet e duhura për të përfituar ngjyrën perfekte. Ndaj qëndrojmë në diell sa më gjatë të mundemi, përdorim spajt artificialë për t'u nxirë apo...
Veza është padyshim mbretëresha e proteinave. Një vezë e vetme e zierë mirë përmban 6 gramë proteina. Por ne nuk mund të hamë gjithë ditën vezë për të siguruar sasinë e duhur të proteinave që na nevojiten në...
Mos na keqkuptoni, i duam edhe ne këpucët me taka por jo aq shumë sa ky fiksim i vajzave të modës. Kur bëhet fjalë për rehatinë dhe bukurinë, atletet janë mbretërit kryesor. Nuk ka rëndësi se ku jeni,...
Mund të quhet pa frikë si fenomeni i verës dhe ndodh veçanërisht tek ato femra që janë disi të mbushura dhe preferojnë të veshin funde. Acarimi i lëkurës në pjesën e brendshme të kofshëve, si pasojë e fërkimit...
Perimet janë padyshim tepër të rëndësishme për shëndetin dhe thelbësore për humbjen afatgjatë të peshës. Por disa prej tyre mund të jenë përgjegjëse për fryerjen tuaj. Këto ushqime janë të ulëta në kalori dhe të larta në lëndë...
Sipas një studimi të bërë nga Universiteti Peking, se meshkujt mbipeshë dhe obezë, kanë mundësi më të mëdha, të bëhen baballarë djemsh. Në studim janë hulumtuar 8.500 çifte, të cilët i janë nënshtruar një trajtimi për fekondim artificial....
Depilimi! Një nga shqetësimet më të mëdha të femrave gjatë sezonit të verës është depilimi, sidomos në zonat intime. Nëse jeni nga ato femra që e depiloni zonën tuaj intime me brisk, me siguri e keni parasysh edhe...
Është normale të ndodhë të digjeni nga dielli në plazh! Mbase nuk jeni kujdesur sa duhet ose keni lëkurë delikate ndaj ndodh që lëkura juaj të “shkatërrohet” për disa ditë. Por pas kësaj dhimbje duhet të kujdeseni për...
A mund të hash akullore dhe të dobësohesh në të njëjtën kohë? Epo duket sikur këto gjëra nuk kanë aspak lidhje më njëra-tjetrën. Në fakt, këshilla e dietologëve është kjo: Ti mund të hash copën tënde të tortës...
Të gjithë personat duhet të tregohen shumë të kujdesshëm përsa i përket shëndetit mendor, pasi nëse lihet pa trajtuar mund të përshkallëzohet në depresion, e të sjellë probleme serioze. “Everyday Health” shkruan se kujdesi duhet të nisi nga...
Lëkura kërkon shumë vëmendje për të qëndruar elastike dhe e parrudhosur, veçanërisht kur kalojnë 30 vitet e para të jetës. Edhe pse nuk mund ta ndaloni procesin e plakjes natyrore, ju mund të minimizoni me sukses rrudhat tuaja...
