Mund të duket e çuditshme, por ka një ushqim që duket se përmirëson jetën tonë. Kur nuk ke asgjë për të ngrënë në frigorifer ose kur përtoni të gatuani, pica është gjithmonë zgjidhja. Por duket se pica, nuk...
Gungat kancerogjene tek gjinjtë kanë më pak gjasë të dallohen tek gratë mbipeshë para se këto tumore të rriten, është thënë në një studim suedez. Këto gra kanë nevojë për mamografi më të shpeshta në mënyrë që të...
Ora shënon 17.00 dhe ju ndodheni në punë ose në shtëpi dhe iu kap dembelizmi, ndoshta dreka ishte më e rëndë seç duhet... gjëja e parë që iu shkon në mendje është të pini një kafe. Por mos...
Rreth 45% e femrave shqiptare dhe 53% e meshkujve në moshën 15-49 vjeç janë mbipeshë ose obezë. Një anketë e Institutit të Shëndetit Publik dhe INSTAT gjeti se në 2018-n, dieta e pakontrolluar dhe mungesa e aktivitetit fizik...
Nëse foshnja juaj ju zgjon nga gjumi vazhdimisht me të qara, atëherë kjo mund të jetë shenjë e mire, të paktën sipas shkencëtarëve. Sipas studimeve nga Universiteti i Bristolit, bebet të cilat nuk flenë natën janë më të...
Sezoni i dimrit është për t’u relaksuar, për të shijuar një kakao të ngrohtë dhe për të parë filmin e preferuar. Por ka edhe njerëz që nuk mendojnë kështu! Ka shumë persona që e shohin dimrit si sezonin...
Kosi, një filxhan kafe dhe lëngu i freskët i portokallit është ajo që shumica e njerëzve mendojnë kur bëhet fjala për vakt të përsosur. Për fat të keq, vetëm disa njerëz janë të vetëdijshëm se disa ushqime nuk...
Gratë që duan të arrijnë të 90-at duhet që të sigurohen që të kenë peshën trupore që kishin kur ishin 20 vjeçe, sipas shkencëtarëve. Studiuesit ndoqën regjimin e rreth 8,000 meshkujve dhe femrave që ishin rreth të 60-tave...
Shumë prej nesh nuk e kuptojmë se ku po gabojmë, që nuk po mundemi të arrijmë peshën tonë ideale ose po shtojmë më shumë seç duhet. E gjitha lidhet me regjimin ditor. 1.Nuk po flini sa duhet gjumë....
Të gjithëve na ka ndodhur të zgjodhemi në mes të paradites, ndërsa ndjenja e parë është ajo e fajit. Ju presin shumë punë për të bërë, por tani dita juaj është shumë e shkurtër pasi nuk ju ka...
Shoqja jote feston ditëlindjen! Kushëriri sapo u fejua! Pavarësisht se çfarë arsyeje keni... e dimë që uria nuk njeh orar dhe për më tepër nuk e keni aspak të lehtë të gatuani për më shumë se një person....
Revista e njohur "Marie Claire" është kritikuar si "e papërgjegjshme" nga ekspertët mjekësorë, pasi u sugjeron femrave të futin majdanoz në vaginën e tyre për të nxitur ardhjen e menstruacioneve. Sipas një artikulli që tashmë është fshirë, majdanozi...
