Jeta nis pas të 40-tave! Ata që kanë kapur këtë moshë me siguri që e dinë tashmë kuptimin e kësaj shprehjeje. Por për ta kuptuar edhe ju këtë shprehje duhet që të kujdeseni për shëndetin tuaj përpara kësaj...
Në jetë, pak gjëra dhembin aq shumë sa momenti kur je duke kafshuar frutin tënd të preferuar dhe për pak nxjerr zorrët sepse zbulon që krejt papritur është mykur. Është si një thikë pas shpine! Por çfarë duhet...
Edhe pse nuk e dini, ka disa sende që i mbajmë në shtëpi dhe që janë të rrezikshme për shëndetin tonë. Për shembull, mjetet toksike për pastrim, qirinjtë aromatike, gotat prej letre etj, janë sende me përbërje materialesh...
Depresioni pas lindjes është një nga gjërat më të zakonshme. Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (në Amerikë), 11-20% e femrave që lindin i kanë këto simptoma. Por ndodh që ju mund t’i përjetoni këto shenja...
Nisma “Dhuro një buzëkuq”, një fushatë sensibilizuese kundër dhunës ndaj grave, ndonëse ka vetëm pak ditë që është prezantuar në rrjetet sociale, që tani i ka kapërcyer kufijtë e Shqipërisë. Në prag të Ditës Ndërkombëtare të Gruas, 8...
Askush nuk është aq naiv në këtë botë sa të mendojë se VIP-at kanë lindur me fytyrë të lëmuar, perfekte dhe rrezatuese! Po, ata nuk kanë lindur ashtu, e vërtetë, por ama i kemi zili për lëkurën që...
Portokalli i kuq është një frut që përmban vitamina dhe potasium, por ai mund t’ju bëjë më shumë keq se sa mirë në rast se po merrni medikamente. Fruti në fjalë përmban vitaminë A dhe vitaminë C, po...
Nëse planifikoni të çlodheni gjatë fundjavës, nuk keni pse ndiheni fajtorë pasi kjo mund t'ju ndihmojë të jetoni më gjatë. Një studim suedez vëzhgoi mënyrën sesi mosha dhe gjumi i një personi mund të ndikojnë në jetëgjatësinë e...
Thonjtë janë pasqyra e shëndetit. Ngjyra e verdhë e tyre mund të reflektojë një sëmundje në rrugët e frymëmarrjes, probleme me organet ose bronkit kronik. Më poshtë do të shihni disa nga shkaktarët e ngjyrës së verdhë dhe...
Mund të duket e çuditshme, por ka një ushqim që duket se përmirëson jetën tonë. Kur nuk ke asgjë për të ngrënë në frigorifer ose kur përtoni të gatuani, pica është gjithmonë zgjidhja. Por duket se pica, nuk...
Gungat kancerogjene tek gjinjtë kanë më pak gjasë të dallohen tek gratë mbipeshë para se këto tumore të rriten, është thënë në një studim suedez. Këto gra kanë nevojë për mamografi më të shpeshta në mënyrë që të...
Ora shënon 17.00 dhe ju ndodheni në punë ose në shtëpi dhe iu kap dembelizmi, ndoshta dreka ishte më e rëndë seç duhet... gjëja e parë që iu shkon në mendje është të pini një kafe. Por mos...
