A duhet të hamë para apo pas vrapit?

A duhet të hamë para apo pas vrapit?

Në mëngjes të gjithë vrapojnë me stomak të zbrazët, sepse ju duket e logjikshme që kështu do ta detyrojnë trupin t’i djegë ushqimet e grumbulluara dhe ta humbin më shpejt peshën e tepërt. Eksperti i fitnesit, Brad Schoenfeld, autor...

Faqe 6746 nga 7570 1 6 745 6 746 6 747 7 570

Mos humb asgjë! Merr i pari lajmet pikante dhe ofertat ekskluzive

Shkarko Snapfood dhe fito 10% ulje në porosinë e parë