IconStyle
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Login
  • Register
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët
  • sq
    • sq
    • en
IconStyle
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët
  • sq
    • sq
    • en
Nuk ka rezultat
View All Result
IconStyle
Nuk ka rezultat
View All Result

Aktorja shqiptare: Si rrëzova 35 kg dhe hoqa dorë nga alkooli

10:28 15/03/2017
në Beauty and Celebrity, Bukuri, Të gjitha
Kohë leximi: 1 min
A A
0
Aktorja shqiptare: Si rrëzova 35 kg dhe hoqa dorë nga alkooli
Share on FacebookShare on Twitter

Aktorja shqiptare, Rudina Dembacaj, e cila është e njohur për rolin e saj si ish-kryetarja e Kuvendit, Jozefina Topalli, ka rrëfyer se dikur ka qenë plot 89 kilogramë dhe i pëlqente alkooli.

E ftuar në “Pasdite në Top Channel”, Rudina tregoi historinë e saj të veçantë të dobësimit, kur ajo ishte studente.  Aktorja nuk zgjodhi një dietolog për të rënë nga pesha, por falë vullnetit të hekurt, ajo nisi të informohej rreth kalorive dhe vlerave të ushqimit dhe rrëzoi 35 kg në 3 vjet.

Lexo edhe :

Foshnja 2-muajshe ndërroi jetë, prindërit akuzojnë mjekët: E dërgova në spital pasi nuk pinte qumësht, ata thanë merreni

Foshnja 2-muajshe ndërroi jetë, prindërit akuzojnë mjekët: E dërgova në spital pasi nuk pinte qumësht, ata thanë merreni

16:46 16/03/26
Sa rëndësi ka gjatësia? Si ndikon në marrëdhënie dhe në të ardhura

Sa rëndësi ka gjatësia? Si ndikon në marrëdhënie dhe në të ardhura

22:14 15/03/26

Rudina më parë jetonte në Shkodër dhe siç tregoi, kishte një traditë bashkë me xhaxhain, që pinin bashkë raki. Alkooli siç dihet është një ndër shkaktarët e mbipeshës, ndaj Rudina vendosi ta eliminonte. Ajo gjithashtu tregoi se mban një regjim të rregullt, dhe se është ushtruar në palestër për të ardhur në peshën ideale.

“Kur isha studente në Shkodër isha 89 kile. Shoqet më thonin që duhet të dobësohesha, motra po ashtu. Nuk u konsultova me dietologë, u kujdesa për veten time. Fillova të lexoja për karbohidratet dhe proteinat, bëhesh vet doktor i vetes. Mua më pëlqente dhe alkooli atëherë. Ulesha me xhaxhain dhe pija raki”, tha Rudina.


Kontribuo për lajmin, dërgo foto ose video në redaksi



Denoncime


Lajme Të lidhura

Foshnja 2-muajshe ndërroi jetë, prindërit akuzojnë mjekët: E dërgova në spital pasi nuk pinte qumësht, ata thanë merreni
Aktualitet

Foshnja 2-muajshe ndërroi jetë, prindërit akuzojnë mjekët: E dërgova në spital pasi nuk pinte qumësht, ata thanë merreni

16:46 16/03/2026
Vdekja e Xhuana Nikollit, flet për herë të parë kushërira e saj: Kush e shkroi letrën, ajo apo dikush tjetër?
Aktualitet

Vdekja e Xhuana Nikollit, flet për herë të parë kushërira e saj: Kush e shkroi letrën, ajo apo dikush tjetër?

15:49 16/03/2026
Deklaratat e babait të Selin për Mirin, reagon Landi: Familjarët duhet të largohen nga loja. Familja e Mirit e ka bërë këtë
Celebrity

Deklaratat e babait të Selin për Mirin, reagon Landi: Familjarët duhet të largohen nga loja. Familja e Mirit e ka bërë këtë

15:13 16/03/2026
E dinit? Përtacia mund të jetë shenjë e inteligjencës së lartë
Featured

E dinit? Përtacia mund të jetë shenjë e inteligjencës së lartë

13:59 16/03/2026
Parashikimi i horoskopit 15 mars, ja çfarë kanë rezervuar yjet për ju sot
Featured

Shenjat më të ndjeshme të horoskopit që duhet të mësojnë të menaxhojnë emocionet!

13:17 16/03/2026
Para
Ja sa para shpenzon Jennifer Aniston për të ndalur kohën

Ja sa para shpenzon Jennifer Aniston për të ndalur kohën

Irma Libohova revoltohet me kolegët: Jeni qesharakë

Këngëtarja nuk paguhet për koncertin, publikon foton e "mashtruesit"

Cristiano Ronaldo do të bëhet baba për herë të dytë me binjakë

Cristiano Ronaldo do të bëhet baba për herë të dytë me binjakë

Mos humb asgjë! Merr i pari lajmet pikante dhe ofertat ekskluzive

Te fundit

Foshnja 2-muajshe ndërroi jetë, prindërit akuzojnë mjekët: E dërgova në spital pasi nuk pinte qumësht, ata thanë merreni

Foshnja 2-muajshe ndërroi jetë, prindërit akuzojnë mjekët: E dërgova në spital pasi nuk pinte qumësht, ata thanë merreni

16:46 16/03/26
Vdekja e Xhuana Nikollit, flet për herë të parë kushërira e saj: Kush e shkroi letrën, ajo apo dikush tjetër?

Vdekja e Xhuana Nikollit, flet për herë të parë kushërira e saj: Kush e shkroi letrën, ajo apo dikush tjetër?

15:49 16/03/26
Deklaratat e babait të Selin për Mirin, reagon Landi: Familjarët duhet të largohen nga loja. Familja e Mirit e ka bërë këtë

Deklaratat e babait të Selin për Mirin, reagon Landi: Familjarët duhet të largohen nga loja. Familja e Mirit e ka bërë këtë

15:13 16/03/26
E dinit? Përtacia mund të jetë shenjë e inteligjencës së lartë

E dinit? Përtacia mund të jetë shenjë e inteligjencës së lartë

13:59 16/03/26
Parashikimi i horoskopit 15 mars, ja çfarë kanë rezervuar yjet për ju sot

Shenjat më të ndjeshme të horoskopit që duhet të mësojnë të menaxhojnë emocionet!

13:17 16/03/26
Investigimi BBC: TikTok dhe Meta lejuan përmbajtje rrezikshme për të mbajtur përdoruesit aktivë

Investigimi BBC: TikTok dhe Meta lejuan përmbajtje rrezikshme për të mbajtur përdoruesit aktivë

12:58 16/03/26
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët

© 2025 IconStyle | Një Markë e GlobalEcho Media Group
Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë. Na kontaktoni

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët

© 2025 IconStyle | Një Markë e GlobalEcho Media Group
Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë. Na kontaktoni

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In