Nëse keni rrahje të ulta të zemrës, mund të jetë një tregues se sinjalet elektrike që zemra merr nga trupi nuk janë të rregullta.
Më poshtë kemi paraqitur 3 hapa se si të parandaloni çdo problem apo sëmundje të zemrës:
Për të parandaluar çdo lloj sëmundje dhe problem me sëmundjet e zemrës, kini parasysh të mbani një peshë të duhur trupore.
Gjithashtu të merreni me aktivitet sportiv, të menaxhoni presionin e lartë të gjakut, kolesterolin e lartë dhe nivelet e sheqerit.
Nëse jeni duhanpirës, hiqni dorë dhe praktikoni një stil jetese sa më të shëndetëshëm dhe afër natyrës.
Burimi healthdirect
