IconStyle
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Login
  • Register
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët
  • sq
    • sq
    • en
IconStyle
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët
  • sq
    • sq
    • en
Nuk ka rezultat
View All Result
IconStyle
Nuk ka rezultat
View All Result

Doza e sheqerit që na duhej për sot! Jonida Vokshi ndan foton më të ëmbël krah Emit!

11:59 12/10/2020
në Celebrity, Featured, Të gjitha
Kohë leximi: 2 min
A A
0
Doza e sheqerit që na duhej për sot! Jonida Vokshi ndan foton më të ëmbël krah Emit!
Share on FacebookShare on Twitter

Në muajin qershor të këtij viti, moderatorja Jonida Vokshi dhe partneri i saj Besnik Krapi, u bënë prindër për herë të parë.

Jonida solli në jetë vogëlushen Emi, me të cilën na prezantoi vetëm muajin e kaluar duke publikuar për herë të parë foto të portretit të së bijës.

Lexo edhe :

Domenico Grasso konfirmon shkarkimin e Sherrone Moore: Hetimet vazhdojnë

Domenico Grasso konfirmon shkarkimin e Sherrone Moore: Hetimet vazhdojnë

11:54 12/12/25
Shenjë paralajmëruese e re për Alzheimerin: Atrofia Kortikale Posteriore në qendër të studimit

Shenjë paralajmëruese e re për Alzheimerin: Atrofia Kortikale Posteriore në qendër të studimit

11:22 12/12/25

View this post on Instagram

A post shared by Jonida Vokshi (@jonidavokshiofficial)

E ëmbla Emi ka ndryshuar rrënjësisht jetën e prindërve të saj dhe sigurisht ka marrë vëmendjen e të gjithë familjarëve!

Tashmë, Jonida e kalon pjesën më të madhe të kohës me të bijën dhe në rrjete sociale nuk i kursen herë pas here pozat e adhurueshme me të voglën.

Së fundmi, ajo na ka sheqerosur të gjithëve me një foto krah Emit, ku nënë e bijë shfaqen të shtrira pranë njëra-tjetrës, ndërsa vogëushja ka mbështetur dorën mbi shpatullën e Jonidës.

“Gjithçkaja ime”- shkruan moderatorja krahas pozës kaq të ëmbël që na e ngriti nivelin e sheqerit!

Rikujtojmë se gjatë një interviste së fundmi, Jonida zbuloi më në fund “sekretin” për të rikthyer trupin në formë menjëherë pas lindjes.

Ajo tregoi se para shtatzënisë është marrë shumë me aktivitet fizik dhe kjo gjë e ka ndihmuar ta ketë trupin në formë të mirë. Megjithatë Jonida shtoi se asnjëherë nuk e ka pasur si qëllim të ruante linjat, por vetëm të kishte shëndet të mirë vajza dhe vetë ajo.

“Fati im i parë ishte që unë jam marrë goxha me stërvitje para shtatzënisë. Ndërkohë që ditën që mora vesh për shtatzëninë, nuk kam menduar asnjë moment për fizikun tim. Nuk ka qenë kurrë parësore dhe nuk ka qenë kurrë në synimet e mia që të ruaj një peshë pas apo gjatë shtatzënisë. Doja të shijoja në maksimum gjithçka dhe qëllimi i vetëm që kisha ishte që të kishim një shëndet të mirë Emi dhe unë. Për të pasur shëndet të mirë dhe për t’u formuar Emi sa më shëndetshëm brenda meje dhe që unë të isha sa më mirë për të, ishte që unë të ushqeshesha sipas këshillave të doktoreshës dhe të kisha një mënyrë të ushqyeri të shëndetshme. Sigurisht që nuk ja kam lënë vetes pas dore qejfet e mia për të ngrënë ndonjë akullore, apo pite që bën vjehrra ime. Por pa diskutim që këtë e balancoja duke u ushqyer shëndetshëm për t’i dhënë të gjitha vlerat ushqyese Emit dhe vetes. Kjo gjë mu shpërblye duke mos marrë peshë të tepërt gajtë shtatzënisë. Kam marrë diku tek 5-6 kile, që ishte pesha e Emit dhe pjesa tjetër e placentës. Gjithashtu kam ecur shumë gjatë muajve të parë. Kur u izoluam kam ecur në pistë në shtëpi, të paktën minimalisht 3 herë në javë dhe këtë e kam bërë padiskutim me këshillën e mjekut. Dhe aktivitetin fizik e kam bërë të minimizuar. Nuk e kam bërë për veten, por me doktoreshën kishim bërë në plan që të lindja vetë dhe prandaj duhej të ecja shumë”, tregoi Jonida.


Kontribuo për lajmin, dërgo foto ose video në redaksi



Denoncime


Lajme Të lidhura

Domenico Grasso konfirmon shkarkimin e Sherrone Moore: Hetimet vazhdojnë
Celebrity

Domenico Grasso konfirmon shkarkimin e Sherrone Moore: Hetimet vazhdojnë

11:54 12/12/2025
Shenjë paralajmëruese e re për Alzheimerin: Atrofia Kortikale Posteriore në qendër të studimit
Featured

Shenjë paralajmëruese e re për Alzheimerin: Atrofia Kortikale Posteriore në qendër të studimit

11:22 12/12/2025
Rudina Xhunga hap zemrën për betejën e nënës me demencën: ‘Më pyeti si jam pas 13 vitesh!’
Celebrity

Rudina Xhunga hap zemrën për betejën e nënës me demencën: ‘Më pyeti si jam pas 13 vitesh!’

10:57 12/12/2025
Harrojeni diellin! Temperaturat ulen disa gradë, rikthehen reshjet e shiut
Aktualitet

Parashikimi i motit për ditën e premte! Si do të jenë temperaturat?

09:51 12/12/2025
Reagimi i Rita Orës kur dëgjon këngën e Dua Lipës në një emision
Celebrity

Sa është pasuria e këngëtares Rita Ora?

09:07 12/12/2025
Para
Ja si pandemia po i thellon sfidat me të cilat përballen vajzat në gjithë botën!

"Nuk do të më shihni më në televizion!" Gabriel Garko u përgjigjet të gjitha akuzave!

“I rrallë”, Edi Rama i uron publikisht ditëlindjen sozisë së tij gazmore, Florjan Binajt

"I rrallë", Edi Rama i uron publikisht ditëlindjen sozisë së tij gazmore, Florjan Binajt

Horoskopi javor: 1 – 7 tetor 2018

Horoskopi javor: 12-18 tetor 2020

Mos humb asgjë! Merr i pari lajmet pikante dhe ofertat ekskluzive

Te fundit

Domenico Grasso konfirmon shkarkimin e Sherrone Moore: Hetimet vazhdojnë

Domenico Grasso konfirmon shkarkimin e Sherrone Moore: Hetimet vazhdojnë

11:54 12/12/25
Shenjë paralajmëruese e re për Alzheimerin: Atrofia Kortikale Posteriore në qendër të studimit

Shenjë paralajmëruese e re për Alzheimerin: Atrofia Kortikale Posteriore në qendër të studimit

11:22 12/12/25
Rudina Xhunga hap zemrën për betejën e nënës me demencën: ‘Më pyeti si jam pas 13 vitesh!’

Rudina Xhunga hap zemrën për betejën e nënës me demencën: ‘Më pyeti si jam pas 13 vitesh!’

10:57 12/12/25
Harrojeni diellin! Temperaturat ulen disa gradë, rikthehen reshjet e shiut

Parashikimi i motit për ditën e premte! Si do të jenë temperaturat?

09:51 12/12/25
Reagimi i Rita Orës kur dëgjon këngën e Dua Lipës në një emision

Sa është pasuria e këngëtares Rita Ora?

09:07 12/12/25
Tërmet i fuqishëm me magnitudë 7.2 ballë godet veriun e Japonisë, paralajmërim për cunami

Japonia veriore tronditet sërish, një tjetër tërmet i fuqishëm godet vetëm pak ditë pas lëkundjes 7.6

08:17 12/12/25
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët

© 2025 IconStyle | Një Markë e GlobalEcho Media Group
Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë. Na kontaktoni

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët

© 2025 IconStyle | Një Markë e GlobalEcho Media Group
Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë. Na kontaktoni

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Shkarko SnapFood dhe fito 10% ULJE në porosinë e parë