Në ditët e sotme jetojmë në një shoqëri konsumi ku është e vështirë që të ruash peshën tënde ideale. Jeta sedentare si dhe ushqimet me shumë kalori janë dy ndër faktorët kryesorë që po e çojnë shoqërinë njerëzore drejt obezitetit. Por cila është pesha ideale që duhet të keni në bazë të gjatësisë suaj?
Rezultatet bazohen në këtë lloj formule:
(Gjatësia juaj – 100) – (10% x (Gjatësi – 100) = Pesha.
1-Nëse jeni e gjatë 1.50cm, pesha juaj ideale = 45.0 kg.
2-Nëse jeni e gjatë 1.51cm, pesha juaj ideale = 45.9 kg.
3-Nëse jeni e gjatë 1.52cm, pesha juaj ideale = 46.8 kg.
4-Nëse jeni e gjatë 1.53cm, pesha juaj ideale = 47.7 kg.
5-Nëse jeni e gjatë 1.54cm, pesha juaj ideale = 48.6 kg.
6-Nëse jeni e gjatë 1.55cm, pesha juaj ideale = 49.5 kg.
7-Nëse jeni e gjatë 1.56cm, pesha juaj ideale = 50.4 kg.
8-Nëse jeni e gjatë 1.57cm, pesha juaj ideale = 51.3 kg.
9- Nëse jeni e gjatë 1.58cm, pesha juaj ideale = 52.2 kg.
10-Nëse jeni e gjatë 1.59 cm, pesha juaj ideale = 53.1 kg.
11-Nëse jeni e gjatë 1.60cm, pesha juaj ideale = 54.0kg.
12-Nëse jeni e gjatë 1.61cm, pesha juaj ideale = 54.9 kg.
13-Nëse jeni e gjatë 1.62cm, pesha juaj ideale = 55.8 kg.
14-Nëse jeni e gjatë 1.63cm, pesha juaj ideale = 56.7 kg.
15-Nëse jeni e gjatë 1.64cm, pesha juaj ideale =57.6 kg.
16-Nëse jëni e gjatë 1.65cm, pesha juaj ideale = 58.5 kg.
17-Nëse jeni e gjatë 1.66cm, pesha juaj ideale = 59.4 Kg.
18-Nëse jeni e gjatë 1.67cm, pesha juaj ideale = 60.3 kg.
19-Nëse jeni e gjatë 1.68cm, pesha juaj ideale = 61.2 kg.
20-Nëse jeni e gjatë 1.69cm, pesha juaj ideale = 62.1 kg.
21-Nëse jeni e gjatë 1.70cm, pesha juaj ideale = 62.9 kg.
22-Nëse jeni e gjatë 1.71cm, pesha juaj ideale = 63.9 kg.
23-Nëse jeni e gjatë 1.72cm, pesha juaj ideale = 64.8 kg.
24-Nëse jeni e gjatë 1.73cm, pesha juaj ideale = 65.7 kg.
25-Nëse jeni e gjatë 1.74cm, pesha juaj ideale = 66.6 kg.
26-Nëse jeni e gjatë 1.75cm, pesha juaj ideale = 67.5 kg.
27-Nëse jeni e gjatë 1.76cm, pesha juaj ideale = 68.4 kg.
28-Nëse jeni e gjatë 1.77cm, pesha juaj ideale = 69.3 kg.
29-Nëse jeni e gjatë 1.78cm, pesha juaj ideale = 70.2 kg.
30-Nëse jeni e gjatë 1.79cm, pesha juaj ideale = 71.1 kg.
31-Nëse jeni e gjatë 1.80cm, pesha juaj ideale = 71.9 kg.
