Alarm për hipertensionin në Shqipëri: Preken 47% e të rriturve, vetëm 11% e mbajnë nën kontroll
Sëmundjet e qarkullimit të gjakut dhe sidomos hipertensioni e kanë prekur popullatën shqiptare në mënyrë shqetësuese, sipas raportit global të ...
Etiketë: shendet
Çfarë i ndodh trupit tonë kur ecim 10,000 hapa çdo ditë për një muaj
Ecja është një nga aktivitetet më të thjeshta fizike, por në të njëjtën kohë ndër më të dobishmet për shëndetin ...
Jo çdo frut është i dobishëm: cilin nuk konsumon asnjëherë një mjek i Harvardit
Një mjek i njohur nga Universiteti i Harvardit ka zbuluar se cilin frut nuk e përfshin asnjëherë në dietën e ...
Darkë pas orës 22:00, çfarë ndodh me shëndetin tuaj dhe kujtesën?
Shumë persona, për shkak të stilit të jetesës apo punës, zgjedhin të hanë darkën vonë, shpesh pas orës 22:00. Por ...
Shtangat e palestrës përmbajnë më tepër mikrobe se tualetet publike!
Edhe pse palestrat shpesh duken të pastra dhe të mirëmbajtura, një studim nga platforma FitRated ka zbuluar se pajisjet që ...
E dinit? Çiklizmi mund të mbrojë trurin: Ul rrezikun e demencës dhe përforcon kujtesën
Çiklizmi nuk është vetëm i mirë për planetin dhe portofolin, ai mund të ndihmojë edhe në ruajtjen e shëndetit të ...
Dehidratimi: Pasojat e mungesës së ujit në trupin tonë
Uji është baza e jetës dhe pothuajse 60% e trupit tonë përbëhet nga ai. Çdo organ varet nga uji për ...
Alarm për shëndetin e grave në Shqipëri! 25% të prekura nga anemia
Plot 25% e grave të grup moshës nga 15 deri 49 vjeç në Shqipëri vuajnë nga anemia për shkak të mungesës ...
Lily Collins shqetëson fansat me paraqitjen në ‘Javën e Modës’ në New York
Edhe pse xhirimet e serialit të njohur “Emily in Paris” kanë përfunduar për këtë vit, aktorja Lily Collins vazhdon të ...
Objekti që na prek gojën çdo ditë, por ka më shumë baktere sesa një kapak tualeti
Shishet e ripërdorshme të ujit, që për shumë prej nesh janë simbol i një jetese të shëndetshme dhe të qëndrueshme, ...
E lini një gotë ujë pranë shtratit gjatë natës? Ja pse nuk është aq e padëmshme sa mendoni!
Për shumë prej nesh, vendosja e një gote me ujë në komodinën pranë shtratit është një zakon i përnatshëm — ...
Studimi: Ushqimi ndikon drejtpërdrejt në rënien e flokëve dhe shëndetin e tyre
Një analizë e publikuar më 21 gusht në Nutrition and Health tregon se ushqimi luan një rol kyç në shëndetin ...
