Etiketë: shendet

Shumë persona, për shkak të stilit të jetesës apo punës, zgjedhin të hanë darkën vonë, shpesh pas orës 22:00. Por ...

Edhe pse palestrat shpesh duken të pastra dhe të mirëmbajtura, një studim nga platforma FitRated ka zbuluar se pajisjet që ...

Çiklizmi nuk është vetëm i mirë për planetin dhe portofolin, ai mund të ndihmojë edhe në ruajtjen e shëndetit të ...

Uji është baza e jetës dhe pothuajse 60% e trupit tonë përbëhet nga ai. Çdo organ varet nga uji për ...

Plot 25% e grave të grup moshës nga 15 deri 49 vjeç në Shqipëri vuajnë nga anemia për shkak të mungesës ...

Edhe pse xhirimet e serialit të njohur “Emily in Paris” kanë përfunduar për këtë vit, aktorja Lily Collins vazhdon të ...

Shishet e ripërdorshme të ujit, që për shumë prej nesh janë simbol i një jetese të shëndetshme dhe të qëndrueshme, ...

Për shumë prej nesh, vendosja e një gote me ujë në komodinën pranë shtratit është një zakon i përnatshëm — ...

Një analizë e publikuar më 21 gusht në Nutrition and Health tregon se ushqimi luan një rol kyç në shëndetin ...

Fibra ushqimore është një nga përbërësit më të rëndësishëm të dietës sonë të përditshme, megjithatë shpesh nënvlerësohet. Ekspertët e shëndetit ...

Vezët janë një ushqim i preferuar për shumë njerëz dhe një burim i shkëlqyer proteinash, vitaminash dhe mineralesh. Megjithatë, ato ...

Kolesteroli është një lloj yndyre thelbësore për funksione të shumta në trup, përfshirë trurin. Rreth 20-25% e kolesterolit të trupit ...